一脉相承——太极之源 2
人祖伏羲创先天太极八卦图 2
周文王依伏羲太极创作《周易》 8
老子首倡太极以柔克刚理论 14
孔子作《易传》完善太极理论 21
许宣平初创“三世七”太极拳 26
陈抟老祖绘制传世《太极图》 32
周敦颐研太极著《太极图说》 37
神功兴起——内家拳派 44
张三丰自幼与道家结缘 44
为官廉洁遂弃官入道修行 49
博采众家之长研习内家功法 54
修炼内丹并创立太极真功 58
开宗立派——陈氏太极 66
王宗岳研太极拳论开宗立派 66
陈王廷随父寻名师练得真功 71
陈王廷随父四处寻访名师 81
陈王廷创立陈氏太极拳 89
陈氏太极神功威震木门寨 97
陈氏太极拳后继英才辈出 107
大获发展——流派林立 116
蒋发创立赵堡太极拳 116
陈式太极拳流传山西 122
杨露禅创立杨氏太极拳 127
武禹襄创立武氏太极拳 136
杨武二式太极拳历代相传 143
吴鉴泉创立吴氏太极拳 149
孙禄堂创立孙氏太极拳 154
太极拳各流派异彩纷呈 160