序言 “舍弃思维5秒钟，9成工作变轻松。” 1
第一章 请让思考从发生断裂开始 1
1 思考莫须有的东西，难以做出正确的决断 3
测试能否瞬间做出正确决断的“IN BASKET” 3
造成人们判断失误的两个理由 4
2 比起做“加法”，更难得的是学会做“减法” 7
作为企业管理者，要学会如何“舍得” 7
把思考简化，成果就会出现 8
3 与其提高预期计划，不如首先达成预期 11
希望你没有做跟成果不相关的思考 11
没有满足基本的要素，即使添加附加价值也会毫无意义 12
4 舍弃无用的思考，减少9成工作量 15
真正必须去做的工作是什么 15
“愿望”和“必须”的不同 17
5 比起切身“掌握要领”，更简单的做法是“舍断要领” 19
扔掉许久不用的那些思考吧 19
不要选择“巧妙处理”，而是选择“不去处理” 20
第二章 你一直犯的错误是过分使用自己掌握的本领 20
1 勤勤恳恳、恪尽职守，未必会使人满意 23
3 行就能写完的邮件，扩写成20行的能力 23
暴走行径，引起的弊害 24
2 “扔掉什么”，请选择 27
能排出事情轻重缓急的人，总是更容易出成果 27
必要的是，学会“不使用自己本领的本领” 28
3 “各方面因素都到位之后&”，这种慎重想法只会使机会流失 31
“如果再多给点儿时间的话就完成了”，这样的话，你讲过吗 31
那些负面的指责，教会你舍弃不必要的思考 33
第三章 只用5秒钟，立见成效→“断舍离” 33
初级进阶 33
1 深思力：“大家会怎么想这件事呢”→扔掉 39
小剧场 “我都用了一个多小时来制作了，为什么最后会变成这样呢？” 39
2 风险管理力：“这样真的万无一失吗”→扔掉 45
小剧场 “我只是想再确认一下申请上去是没有问题的，为什么事情就变成这样了呢？” 45
3 人脉力：“人脉的‘数量’”→扔掉 53
小剧场 “我只是告诉他们要注意积攒人脉，为什么事情就变成这样了呢？” 53
4 问题发现力：“成本思考的错误”→扔掉 59
小剧场 “我认为，这是最不花费人力，也最省成本的方法了。” 59
5 组织活用的能力：“与对方休戚相关”→扔掉 65
小剧场 “不知道，我以为经理已经记下了关于B公司的所有要点。” 65
6 目标达成力：“到达终点的意识”→扔掉 71
小剧场 “我以为完成了呢，为什么事情又变成这样了呢？” 71
7 利益追求力：“夺取竞争对手的利益”→扔掉 77
小剧场 “他们赚我们的钱，我感到懊丧而已，事情怎么会变成这样？” 77
8 顾全大局的能力：“所有人都必须注意到”→扔掉 83
小剧场 “我只是替司机多想了一下，为什么会变成这样？” 83
中级进阶 83
9 关怀力：“多余的体贴入微”→扔掉 91
小剧场 “啊？不会吧？我本来是想找经理商量的嘛，怎么会变成这样？” 91
10 洞察力：“暂且延迟”→扔掉 97
小剧场 “明明已经这么忙了，为什么事情还会变成这样呀？” 97
11 问题解决力：“解决问题的本质”→扔掉 103
小剧场 “我也明白了公司的本质问题，那就是你！”“啊？是我吗？为什么会变成这样？” 103
12 效率追求力：“因为自己而使事件效率化”→扔掉 109
小剧场 “啊，我只是想高效地工作，为什么会变成这样”？ 109
13 当事人意识力：“前事不忘，后事之师”→扔掉 115
小剧场 “我只是想弄明白失败的原因，怎么会变成这样？” 115
14 传达力：“繁冗的语言和文章”→扔掉 121
小剧场 “我只是按顺序说话而已，为什么会变成这样？” 121
15 协调力：“我们是关系良好的集体”→扔掉 127
小剧场 “明明是为了大家才开的会，为什么变成了现在这样……” 127
高级进阶 127
16 问题分析力：“没那么简单”→扔掉 133
小剧场 “我只不过是多方考虑一下，为什么会变成这样？” 133
17 创造力：“空想时间”→扔掉 139
小剧场 “如果引进这一系统，不仅仅是仓库管理，就连利润管理也能简单完成。还有销售金额……” 139
18 计划力：“不战的理由”→扔掉 145
小剧场 “我只不过按书上写的做了，为什么会变成现在这样啊……” 145
19 组织防御力：“遵循规章制度地工作”→扔掉 151
小剧场 “啊，我没那意思。我只是想遵守规章，怎么就成了这样呢？” 151
20 危机察知力：“处处皆风险”→扔掉 157
小剧场 “不仅如此。估计每平方米的租金都会增多，我们的工资会不会减少啊？万一这个大楼被恐怖组织袭击，那……” 157
21 人际交往的能力：“随意的猜想”→扔掉 163
小剧场 “果然是在生气啊，为什么会变成这样呢？” 163
22 自我宣传力：“自己很了不起“→扔掉 167
小剧场 “这个，没什么可隐瞒的，是我做的。大家都说这样的格式用起来很方便呢。” 167
第四章 控制“无用的思考” 167
1 了解自己“思考的框架” 173
构筑“成长基石”的必备要素 173
关注失败的“真正原因” 174
2 逐一消除“无用的思考” 177
逐项修正“无用的思考” 177
思考的程度要随“环境”而定 178
3把“无用的思考”和“行动”割离 179
扔掉无用的思考，抓住每次机会 179
拥有扔掉“理想”的勇气 180
结语 181
译者序一 183
译者序二 186