第一章 “变形记”，集训营中苦练功 1
1.没有把握的“指挥官” 3
2.“魔鬼考核”千里挑一选精英 12
3.百分百达标，差0.01分也得淘汰 17
4.大政委当管家，精打细算未雨绸缪 23
5.有情有爱真兄弟，“维和生日”和“维和爸爸” 32
6.廊坊悄然开来一支神秘队伍 34
第二章 直面非洲，中国维和警察与利比里亚的第一次亲密接触 39
1.孕妻在站台上打出爱的手语 39
2.几十个饥渴交加的难民哄抢一箱快餐面 46
3.维和总部遇到“巴铁好兄弟” 51
4.无水无电无车无枪的“四无”警察局 54
5.华人富商住阁楼拴狼犬保安全 60
第三章 自力更生，利比里亚红土地里播下“南泥湾精神” 65
1.126部对讲机齐奏《义勇军进行曲》 65
2.“流血流汗加速干，誓将沼泽变家园” 67
3.盖政委连夜借来救命粮 84
4.23件自创生产工具成为队员永久记忆 88
5.利比里亚风风火火过中国大年 90
6.举办首届“维和好声音”评选活动 93
7.除夕夜，蔬菜园里与眼镜王蛇的生死对峙 95
8.“维和一家亲”：关注维和队员心理健康 99
第四章 去国之殇，让泪化作相思雨 103
1.妻子60只千纸鹤是最大动力最贴心的爱 103
2.一字之差的新闻报道让爹娘心惊胆战 105
3.最牵挂的是即将临盆的妻子 111
4.防暴车请再晚开一分钟，让我打通重症监护室的电话 115
5.“司务长的电话谎言”骗了妈妈一整年 117
6.维和妈妈：想孩子快想疯了 120
第五章 巅峰对决，死亡阴影下的维和历程 125
1.小分队胜利处置群体性骚乱事件 125
2.无警区和治安盲区，中国维和警察闪起希望的警灯 127
3.坚守固定哨位，这里危机四伏 131
4.失恋防暴队员Z：我爱的姑娘嫁人了，新郎不是我 135
5.“90后”特警：妈妈，别再把我当孩子，我是铁血男子汉 141
6.“染上了埃博拉连骨灰都不能回国” 146
7.深夜时分，穿越原始丛林的生死营救 154
8.工作平台下暗藏的炸弹最后被拆除 161
9.首次承担危险物品运输，面临智慧毅力双考验 163
第六章 丹心永恒，红旗飘到哪里祖国尊严就立在哪里 165
1.维和区里的三大纪律八项注意 165
2.有理有据捍卫祖国利益 169
3.“维和驿站”搭起中国国际友好外交桥 175
4.精心准备科学练兵，扎实做好战勤处突工作 180
第七章 战地女神，铿锵玫瑰别样红 183
1.“自制冰棍”是7名女警吃到的世上最好的舌尖美味 183
2.“萌萌公主”奢求家乡菜，妈妈答应“回来挨个给你做” 188
3.病危女执勤官：“临死前能看一眼预定的婚纱吗” 192
4.儿子的怨和恨：妈妈只爱那些黑小孩 198
第八章 中国风，非洲大地盛开一片中国红 203
1.文化展现中国软实力，打好文化宣传组合拳 203
2.求同存异，和平共处，搞好对外关系 207
3.大爱无疆，100余件工作生活用品赠两州警察同行 210
4.中国警花，倾囊相助，献爱心，夯实中利姐妹情 211
5.众多学校增设“中国功夫课” 213
6.走进大学深造是我对中国警察最好的回报 219
第九章 至高荣誉，特别代表代表联合国秘书长感谢中国政府 223
1.有中国警察在，这里会更加平安稳定 223
2.中国维和警队事迹引起民众高度关注 226
3.中国维和警察成为联利团维和警察形象大使 227
4.一定赶在中国警察归国前颁发嘉奖令 229
5.中国防暴队是全任务区最有影响力的一流警队 234
6.我向祖国维和警察防暴队表示敬意 237
7.第一支赴非洲维和警察防暴队实现的价值是历史性的 240
第十章 英雄归来，为了和平我们时刻准备再出征 243
1.队员体内余毒不除“我寝食难安” 243
2.苍天，求求你让老爸再看我最后一眼！ 251
3.“妈，您烧了1年平安香，我给您磕10个谢恩头” 258
4.为了和平，我们时刻准备再出征 265
后记一 269
后记二 273