第一章 四种取穴方法 1
一、体表标志法 1
二、骨度分寸法 1
三、手指比量法 5
四、简便取穴法 7
第二章 十二经脉的循行、病候和穴位 8
一、手太阴肺经 8
1．中府 10
2．云门 10
3．天府 10
4．侠白 11
5．尺泽 11
6．孔最 11
7．列缺 11
8．经渠 12
9．太渊 12
10．鱼际 12
11．少商 12
二、手阳明大肠经 13
1．商阳 15
2．二间 15
3．三间 16
4．合谷 16
5．阳溪 16
6．偏历 17
7．温溜 17
8．下廉 17
9．上廉 17
10．手三里 17
11．曲池 18
12．肘髎 18
13．手五里 18
14．臂臑 18
15．肩髃 18
16．巨骨 19
17．天鼎 19
18．扶突 19
19．口禾髎 19
20．迎香 20
三、足阳明胃经 20
1．承泣 23
2．四白 24
3．巨髎 24
4．地仓 24
5．头维 24
6．大迎 24
7．颊车 25
8．下关 25
9．人迎 25
10．水突 25
11．气舍 26
12．缺盆 26
13．气户 26
14．库房 26
15．屋翳 26
16．膺窗 27
17．乳中 27
18．乳根 27
19．不容 27
20．承满 27
21．梁门 27
22．关门 28
23．太乙 28
24．滑肉门 28
25．天枢 28
26．外陵 28
27．大巨 29
28．水道 29
29．归来 29
30．气冲 29
31．髀关 29
32．伏兔 30
33．阴市 30
34．梁丘 30
35．犊鼻 30
36．足三里 31
37．上巨虚 31
38．条口 31
39．下巨虚 31
40．丰隆 32
41．解溪 32
42．冲阳 32
43．陷谷 32
44．内庭 33
45．厉兑 33
四、足太阴脾经 33
1．隐白 36
2．大都 36
3．太白 36
4．公孙 36
5．商丘 37
6．三阴交 37
7．漏谷 37
8．地机 37
9．阴陵泉 37
10．血海 38
11．箕门 38
12．冲门 38
13．府舍 38
14．腹结 39
15．大横 39
16．腹哀 39
17．食窦 39
18．天溪 39
19．胸乡 40
20．周荣 40
21．大包 40
五、手少阴心经 40
1．极泉 42
2．青灵 43
3．少海 43
4．灵道 43
5．通里 43
6．阴郄 44
7．神门 44
8．少府 44
9．少冲 44
六、手太阳小肠经 45
1．少泽 47
2．前谷 47
3．后溪 48
4．腕骨 48
5．阳谷 48
6．养老 48
7．支正 49
8．小海 49
9．肩贞 49
10．臑俞 49
11．天宗 50
12．秉风 50
13．曲垣 50
14．肩外俞 51
15．肩中俞 51
16．天窗 51
17．天容 51
18．颧髎 52
19．听宫 52
七、足太阳膀胱经 52
1．睛明 56
2．攒竹 56
3．眉冲 56
4．曲差 57
5．五处 57
6．承光 57
7．通天 57
8．络却 57
9．玉枕 58
10．天柱 58
11．大杼 58
12．风门 58
13．肺俞 59
14．厥阴俞 59
15．心俞 59
16．督俞 60
17．膈俞 60
18．肝俞 60
19．胆俞 60
20．脾俞 61
21．胃俞 61
22．三焦俞 61
23．肾俞 62
24．气海俞 62
25．大肠俞 62
26．关元俞 63
27．小肠俞 63
28．膀胱俞 63
29．中膂俞 64
30．白环俞 64
31．上髎 64
32．次髎 65
33．中髎 65
34．下髎 65
35．会阳 66
36．附分 66
37．魄户 66
38．膏肓 66
39．神堂 66
40．譩譆 67
41．膈关 67
42．魂门 67
43．阳纲 67
44．意舍 67
45．胃仓 68
46．肓门 68
47．志室 68
48．胞肓 68
49．秩边 69
50．承扶 69
51．殷门 69
52．浮郄 69
53．委阳 70
54．委中 70
55．合阳 70
56．承筋 70
57．承山 70
58．飞扬 71
59．跗阳 71
60．昆仑 71
61．仆参 72
62．申脉 72
63．金门 72
64．京骨 72
65．束骨 72
66．足通谷 73
67．至阴 73
八、足少阴肾经 73
1．涌泉 76
2．然谷 76
3．太溪 76
4．大钟 76
5．水泉 77
6．照海 77
7．复溜 77
8．交信 77
9．筑宾 78
10．阴谷 78
11．横骨 78
12．大赫 78
13．气穴 78
14．四满 79
15．中注 79
16．肓俞 79
17．商曲 79
18．石关 79
19．阴都 80
20．腹通谷 80
21．幽门 80
22．步廊 80
23．神封 80
24．灵墟 80
25．神藏 81
26．彧中 81
27．俞府 81
九、手厥阴心包经 81
1．天池 83
2．天泉 83
3．曲泽 84
4．郄门 84
5．间使 84
6．内关 84
7．大陵 85
8．劳宫 85
9．中冲 85
十、手少阳三焦经 86
1．关冲 88
2．液门 88
3．中渚 88
4．阳池 89
5．外关 89
6．支沟 89
7．会宗 89
8．三阳络 89
9．四渎 90
10．天井 90
11．清冷渊 90
12．消泺 90
13．臑会 90
14．肩髎 91
15．天髎 91
16．天牖 91
17．翳风 91
18．瘈脉 91
19．颅息 92
20．角孙 92
21．耳门 92
22．耳和髎 92
23．丝竹空 92
十一、足少阳胆经 93
1．瞳子髎 96
2．听会 96
3．上关 97
4．颔厌 97
5．悬颅 97
6．悬厘 97
7．曲鬓 98
8．率谷 98
9．天冲 98
10．浮白 98
11．头窍阴 98
12．完骨 99
13．本神 99
14．阳白 99
15．头临泣 99
16．目窗 100
17．正营 100
18．承灵 100
19．脑空 100
20．风池 100
21．肩井 101
22．渊腋 101
23．辄筋 101
24．日月 101
25．京门 102
26．带脉 102
27．五枢 102
28．维道 102
29．居髎 103
30．环跳 103
31．风市 103
32．中渎 103
33．膝阳关 104
34．阳陵泉 104
35．阳交 104
36．外丘 104
37．光明 105
38．阳辅 105
39．悬钟 105
40．丘墟 105
41．足临泣 106
42．地五会 106
43．侠溪 106
44．足窍阴 106
十二、足厥阴肝经 107
1．大敦 109
2．行间 109
3．太冲 109
4．中封 110
5．蠡沟 110
6．中都 110
7．膝关 110
8．曲泉 110
9．阴包 111
10．足五里 111
11．阴廉 111
12．急脉 111
13．章门 111
14．期门 112
第三章 奇经八脉的循行、病候和穴位 113
一、督脉 113
1．长强 115
2．腰俞 115
3．腰阳关 116
4．命门 116
5．悬枢 117
6．脊中 117
7．中枢 117
8．筋缩 117
9．至阳 117
10．灵台 118
11．神道 118
12．身柱 119
13．陶道 119
14．大椎 119
15．哑门 119
16．风府 120
17．脑户 120
18．强间 120
19．后顶 120
20．百会 120
21．前顶 121
22．囱会 121
23．上星 121
24．神庭 121
25．印堂 121
26．素髎 122
27．水沟 122
28．兑端 122
29．龈交 122
二、任脉 123
1．会阴 125
2．曲骨 125
3．中极 126
4．关元 126
5．石门 126
6．气海 126
7．阴交 126
8．神阙 127
9．水分 127
10．下脘 127
11．建里 127
12．中脘 127
13．上脘 128
14．巨阙 128
15．鸠尾 128
16．中庭 128
17．膻中 128
18．玉堂 129
19．紫宫 129
20．华盖 129
21．璇玑 129
22．天突 129
23．廉泉 130
24．承浆 130
三、冲脉 130
四、带脉 132
五、阳跷脉 133
六、阴跷脉 134
七、阳维脉 135
八、阴维脉 137
第四章 常用的经外奇穴 139
一、头颈部穴 139
1．四神聪 139
2．鱼腰 139
3．上明 139
4．球后 140
5．上迎香 140
6．夹承浆 140
7．太阳 140
8．耳尖 140
9．牵正 141
10．翳明 141
11．安眠 141
12．金津，玉液 141
二、胸腹部穴 142
1．胃上 142
2．子宫 142
3．三角灸 142
4．利尿 143
5．提托 143
三、背部穴 143
1．定喘 143
2．夹脊 143
3．胃脘下俞（胰俞） 144
4．痞根 144
5．腰眼 144
6．十七椎 145
7．腰奇 145
8．精宫 145
9．督骶 145
四、上肢穴 146
1．肩前 146
2．肘尖 146
3．二白 146
4．中魁 147
5．腰痛点 147
6．外劳宫 147
7．八邪 148
8．四缝 148
9．十宣 148
五、下肢穴 149
1．环中 149
2．百虫窝 149
3．鹤顶 149
4．膝眼 149
5．胆囊 150
6．阑尾 150
7．内踝尖 150
8．外踝尖 151
9．八风 151
10．独阴 151
11．气端 152
附录A 十二经脉循行示意图 153
附录B 经络、特定穴歌诀 157
附录C 常用腧穴速查 163
附录D 腧穴索引 173