第一章 自己的安全自己管，指望他人不保险 2
1.生命只有一次，请握在自己手中 2
2.没有人为你的安全负责 5
3.任何工作都有风险 9
4.永不懈怠，一分疏忽十分危险 13
5.与时俱进，更新安全技能 16
第二章 提升风险意识，保障安全从警惕危险开始 22
1.危险无处不在，忽视风险是最大的危险 22
2.危险无孔不入，要让安全意识无“死角” 27
3.提高风险辨识能力，及时发现才能有效防范 30
4.让风险可控，让心中有底 37
5.发现危险源，防范危险要釜底抽薪 40
6.把保护生命安全作为做事的第一准则 43
7.警惕“职业病”这剂慢性毒药 47
第三章 从“心”开始，摒弃威胁安全的不良心理 52
1.不良心理是安全最大的隐患 52
2.远离“逞能心理”，珍惜生命从“怕死”开始 55
3.图省事不安全，越图省事越会“出事” 58
4.丢掉“侥幸心理”，别打安全“擦边球” 61
5.盲目“从众”只会把自己拖入深渊 64
6.摆脱“逆反心理”，遵章守纪才能永远安全 67
7.“依赖心理”最可怕，指望他人安全难保 70
8.塑造健康心理，别让心理问题影响工作安全 73
第四章 培养责任心，对自己负责先要对安全负责 80
1.有责任才有安全，不负责任就没有安全 80
2.遵守安全规程，别让安全“出轨” 83
3.把责任落实到行动，不该做的绝对不做 85
4.为自己制定安全守则，让安全警钟长鸣 88
5.将安全责任铭记于心，责任在心安全永伴 93
6.从自身做起，养成良好安全习惯 95
7.宁可千日不松，绝不一日不防 99
第五章 学习安全知识，成为安全生产标兵 104
1.缺乏安全知识，危险近在身边 104
2.丰富安全知识，从“被动安全”转向“主动安全” 107
3.“经验主义”让安全成一纸空谈 110
4.最专业的岗位能手一定有最专业的安全知识 114
5.安全学习贵在坚持，一点时间换得一生平安 117
第六章 安全无小事，危险就在细微处滋生 124
1.防微杜渐，别在不经意间丢了安全 124
2.千里之堤溃于蚁穴，越小的安全漏洞越要重视 127
3.别把小错不当事，灾难往往就是小错的积累 133
4.杜绝“差不多”，“差不多”往往“差很多” 136
5.培养一双慧眼，把隐患从细微处“揪”出来 140
6.个人安全需耐心，别放过任何细节 144
第七章 安全等不来，保护安全需主动出击 150
1.被动“挨打”难保安全，主动防护才是最高境界 150
2.杜绝工伤事故，防护用具不能少 154
3.建立个人安全预案，永远走在事故前面 159
4.发现隐患立刻“消灭”，将危险扼杀在“摇篮”中 163
5.减少误操作，不断提高操作水平 166
6.现场工作先检查，排除陷阱保安全 169
7.加强安全法治观念，遵纪守法才能保安全 172
第八章 全力杜绝违章，离违章越远离安全越近 176
1.不要踏入违章的禁区，别让安全亮“红灯” 176
2.面对违章不妥协，别拿自己的安全“开玩笑” 179
3.他人违章事关己，及时劝阻免受其害 183
4.安全生产无“捷径”，小聪明酿大悲剧 187
5.别高估自己，再有能力也不能违章 190
6.重视安全制度，每一条制度背后都是血的教训 194
7.铲除习惯性违章这个安全的“毒瘤” 198
附录 生产安全急救与自救手册 201
1.火灾自救要冷静，逃生有方易脱险 201
2.危险品泄露危害大，处理得当是关键 206
3.机械伤害常发生，急救措施要牢记 211
4.小小外伤要重视，及时消毒保健康 215
5.中毒事故难处理，立刻就医少受伤 220