第一部分 光辉历程 14
真实报道的传统 14
宋庆龄同志主持《中国建设》筹备工作会议纪要（摘要） 17
宋庆龄同志给唐明照同志的信 18
周恩来同志对《中国建设》工作的指示 20
宋庆龄同志对《中国建设》工作的意见（摘要） 21
宋庆龄同志给鲁平同志的信 22
宋庆龄同志给《中国建设》编辑部同志的两封信 24
回忆杂志的诞生 26
我亲历的《中国建设》创办始末 29
中国福利会与《今日中国》 36
发扬真实报道的传统——从《新闻通讯》到《中国建设》 39
宋庆龄亲手创办的对外刊物——从《中国建设》到《今日中国》 44
中国几代领导人与《今日中国》 52
中国的魅力与杂志的性格 58
声音：一个对外传媒的传奇 62
风雨同行60年——《今日中国》的发展历程 72
继承宋庆龄办刊思想努力提高办刊质量 76
第二部分 深切缅怀 82
我刊创办人宋庆龄 82
融合东西方文化的宋庆龄——《今日中国》的创始人 86
深切的缅怀——忆第一本《纪念宋庆龄特刊》出版前后 90
回忆为宋庆龄拍照的日子 95
他对中国一往情深 98
仁者无边寿德人有殊荣——与爱泼斯坦老前辈接触二三事 100
我给艾培留下了照片 104
金仲华：新中国对外传播事业的开拓者 112
忆翰老——我们的元老和功臣 117
陈翰笙：具有国际影响的学者、活动家和办刊人 119
怀念沈苏儒先生 124
难忘指路人 129
第三部分 浩瀚星河 134
张彦：理想与真情谱写传奇人生 134
与西文版相伴而行50年 138
一张珍贵的合影 141
在法文部工作的点滴回忆 143
说几句老话 148
更美 更好——《今日中国》创刊60周年感怀 151
我和我的《今日中国》一刻也不能分离 154
从内宣老战士到外宣新兵 157
德文版创刊前后 161
关于《今日中国》葡文版的点滴回顾 163
笔耕不辍六十载——年轻记者眼中的鲍文清 168
中文版创刊头十年那些事儿 171
点点滴滴在心头 177
世纪交替前后 185
“只要努力，就没有做不成的事” 190
第四部分 开拓创新 194
努力实现从“走出去”到“走进去”的跨越 194
本土化与本土情 198
本土化的第一份满意答卷 204
60年风雨兼程 207
我们的阿拉伯读者 209
建立拉美分社最初的日子 214
我在墨西哥采访老总统 216
三度结缘本土化 219
在遥远的太平洋东岸 223
亲历土耳其文版的诞生 230
十年风雨同舟 一生良师益友——我与《今日中国》共成长 234
赴墨西哥、古巴考察感悟 236
一杯茶的温暖 240
有成长 不慌张 242
秘鲁实习见闻 246
墨西哥鸡肉卷和本土化 250
路易斯：心在哪儿家就在哪儿 252
侯赛因：选择中国是与众不同的尝试 257
我和《今日中国》 264
明天的《今日中国》，永远的《今日中国》 269
不只是语言文字的转换 272
我的实习生活 274
对话今日中国杂志社社长宫喜祥：告诉世界中国在腾飞 276
第五部分 共同走过 282
同行中伴随着成长 282
当记者是一件有意思的事儿——告诉你一些采访背后的故事 285
祖国的伟大与温暖——在北京接受甲型H1N1流感医学观察的日子 293
奥运有我——在奥运村村长办公室当志愿者 299
两代人的办刊不了情 303
从翻译到记者的转型 305
深入基层 了解国情——左权挂职收获 307
一个情人节引发的“追爱”历程 310
培训提升职业素质 312
选择做记者 315
走进中福会，走近《中国建设》 318
成长 320
我和新媒体 322
第六部分 如歌岁月 326
我心中的香格里拉——石墙沟 326
杂志社大家庭的生活点滴 328
挥洒汗水 青春飞扬 330
我的健康之路 332
幸福快乐的晚年生活 334
有所为，有所不为 336
快乐的退休生活 339
古北口游记 341
非洲行记 343
我与百万庄大院在一起 345
仁者乐山——记外文局登山比赛 347
参观宋庆龄故居有感 349
青年公寓生活记趣 351
诗情赋真情 353
《今日中国》花甲大庆 355
歌唱祖国 356