第一篇 适应篇 2
第一章 认识大学与适应大学 2
一、大学的内涵 2
二、大学的精神 3
三、大学的功能 7
四、大学与高中的不同 8
五、新生入学不适应的表现 12
六、如何适应大学 13
第二章 大学生自我管理与人际交往 23
一、大学生自我管理的科学内涵 23
二、大学生自我管理的重要意义 24
三、大学生自我管理能力缺失的表现 25
四、大学生自我管理能力缺失的原因 27
五、大学生进行自我管理的必要性 28
六、大学生自我管理的操作维度 29
七、人际交往概述 33
八、大学生人际交往的特点和意义 33
九、大学生人际交往的技巧 35
第二篇 思想篇 42
第三章 大学生的思想修养 42
一、学习和践行社会主义核心价值体系 42
二、树立正确的世界观、人生观和价值观 46
三、提高道德修养，弘扬传统美德 49
四、遵守社会公德、引领社会风尚 51
第四章 大学生日常礼仪 54
一、大学生礼仪修养概述 54
二、加强大学生礼仪修养的必要性 59
三、大学生日常礼仪的基本内容 61
第三篇 学习篇 72
第五章 大学生学习观 72
一、大学生学习观的基本内涵 72
二、影响大学生学习观的因素 74
三、大学生应具备的学习观 77
第六章 大学生学习方法与策略 81
一、“学习”的含义 81
二、大学学习的特点 81
三、如何利用大学丰富的学习资源 84
四、大学生应该如何培养学习能力 87
第四篇 生活篇 91
第七章 大学生消费 91
一、当代大学生消费的主要内容 91
二、当代大学生的消费状况 92
三、当代大学生消费的特点 93
四、当代大学生消费存在的问题 94
五、当代大学生不合理消费对自身成长的消极影响 95
六、当代大学生消费存在问题的原因分析 96
七、树立科学健康的消费观 97
第八章 大学生情感 100
一、当代大学生情感发展的新特点 100
二、大学生如何面对亲情、师生情、友情和爱情 101
第九章 大学生与网络 110
一、如何正确认识网络 110
二、大学生在网络使用中存在的问题 112
三、负面使用网络对大学生成长带来的不良影响 114
四、大学生如何科学有效地利用网络 116
第五篇 实践篇 120
第十章 学生组织与学生干部 120
一、大学学生组织的内涵与特点 120
二、学生组织的功能 121
三、我国学生组织的产生和发展 122
四、大学学生组织的类型及其工作职责 123
五、高校学生干部的角色定位及现状 130
六、高校学生干部应具备的素质和能力 132
七、高校学生干部的工作方法 135
第十一章 校园文化与社会实践 139
一、大学校园文化活动的重要作用 139
二、大学生主题教育活动 140
三、大学文体活动 142
四、学科竞赛和科技创新活动 144
五、勤工俭学与学生资助管理工作 146
六、大学生志愿服务活动 149
七、大学生社会实践活动概述 150
八、大学生社会实践活动的实施 157
第六篇 安全篇 162
第十二章 大学生安全概述 162
一、学校责任事故 162
二、学生责任事故 164
三、其他校园事故 166
四、校园安全事故处理的预防与正确处理 168
五、防火灾 171
六、防盗窃 174
七、防诈骗 176
八、防人身伤害 178
九、交通安全知识 182
十、如何报警 183
第十三章 大学生违纪行为 185
一、大学生违纪行为的主要类型及特征 185
二、大学生违纪行为产生的原因 187
三、预防和减少大学生违纪违法行为的途径和方法 189
第七篇 健康篇 196
第十四章 大学生健康概论 196
一、健康的含义 196
二、大学生身心特点 199
三、大学生身心健康的标准 202
四、身心健康的重要意义 205
五、大学生身心健康的培养途径 206
第十五章 大学生生理与心理健康 208
一、行为与健康 208
二、大学生性生理、性行为与健康 213
三、大学生常见传染性疾病及防治 218
四、大学生意外伤害的应急处理 221
五、心理问题概述 223
六、大学生常见一般心理问题的主要表现及调适 225
七、大学生常见严重心理问题及防治方法 233
八、大学生精神异常及其治疗 234
第八篇 规划篇 237
第十六章 职业生涯规划概论 237
一、职业生涯规划的概念 237
二、大学生职业生涯规划的意义 237
三、大学生做好职业生涯规划的必要性 238
四、职业规划对大学生成长的重要性 239
第十七章 职业生涯规划的方法与步骤 242
一、大学生职业生涯规划的方法与步骤 242
二、大学生做好职业生涯规划应注意的问题 244
三、大学生职业生涯规划书范例 245
参考文献 249