前言 1
第一章 提升专注力，让你更幸福 2
积极的态度，力量的源泉 2
像对待恋爱一样，做你喜欢的事 9
爬呀爬，蜗牛爬上金字塔 11
暂时停滞是为了更好地出发 15
要成功，关键靠自己 19
乐观，点燃希望之光 25
给成功加点催化剂 29
动起来，让命运旋转180度 32
第二章 提升专注力，势在必行 36
从你最喜欢的做起 36
从你觉得最简单之处着手 41
重要的事情在精力最好的时刻做 45
再试一次，成功的法宝 47
排除干扰，提高效率 52
瞄准方向，稳步迈进 56
工作与生活分开，一次只做一件事 62
第三章 集中精力专注一个目标 66
现实很残酷，先走第一步 66
做到“最好”不够好，你还能再优秀 69
实现创意，拍死目标破坏者 72
工资还是成长，选择要慎重 76
你敢做不闪光的金子吗 79
自主行动，用行动做职业探索 83
积累形成优势，坚持产出成果 86
瞄准一个方向，坚定地走下去 90
第四章 相信自己，专注走自己的路 90
100元踩进泥里还是100元 96
方向对了，坚持才有意义 99
坚持走自己的路，不理会闲言碎语 102
长处没用就用短处，认清自我 107
自己就是金矿，学会发现潜力 110
发掘自身的闪光点，勇敢展示 115
给秘密找个家，自助成长 118
呵护自己的天赋，激发潜能 121
第五章 专注的焦点——重要的20％ 126
超简单的计划，超重要的作用 126
准备、准备、再准备 129
以闪电的速度找到重点 132
工作时拒绝打扰 135
告别完美主义，温柔对待自己 141
删繁就简，活得轻松一点 144
管好时间，养成以分计时的习惯 146
慢，同样可以精彩 151
第六章 专注你的工作，让薪水成倍增长 156
珍惜工作等于珍惜生命 156
成为老板眼中的NO.1 159
能力胜于学历，炼成稀缺人才 162
驴的绝活也能惊艳老虎 165
要做“长颈鹿”，不计眼前利益 168
你的成绩决定你的高度 172
盖好人生的房子 176
小事大爱，才能干出大名堂 178
第七章 你不理财，财不理你，专注才能赚到更多的钱 182
钱赚钱，宜早不宜迟 182
不是吓你，记账改变你一生 185
专注挣钱才是理财的核心 189
买房养老还是保险养老 193
选择股票、基金还是定期储蓄理财 197
你可以休息，别让钱休息 200
几种家庭的理财模式 203
网购省时省力还省钱 207
第八章 专注——成功创业的秘密 212
“娃哈哈”宗庆后，27年专注做一件事 212
新东方俞敏洪，专注教育20年 215
百度李彦宏，99％创业都会失败，重在专注 219
阿里巴巴马云，专注于所爱 223
微软比尔·盖茨，成功在于专注与天赋 228
“老干妈”专注辣椒酱，5元生意做到37亿 232
韩国人的执着，是泡菜申遗成功的根本所在 237
专注擅长领域，让创业变得更容易 242