第一章 学习生涯及流浪岁月 1
01 我的誓愿 3
02 寄宿学校——迈向自由的一大步 7
03 大学学习——一个新世界 9
04 理想遭遇现实 12
05 里约的狂欢节 14
06 智利圣地亚哥——一扇通往另一个世界的大门 17
07 誓愿重现 20
08 艺术之家——一种理想的生活模式 22
09 一扇大门开启了 24
10 内观的道路 26
11 向前迈进的一步 28
12 孩子们造反了 31
13 社会最底层 34
14 搬进大城市 36
15 学习如何超越自我 38
第二章 供求交换中心 41
01 一个振奋人心的想法 43
02 “供求交换中心”的开始 45
03 第一次全体集会 48
04 第一份名单 50
05 “供求交换”与金钱 53
06 结算 55
07 冲突 58
08 争端的解决 61
09 交换节 62
10 “供求交换中心”之家 65
第三章 试验继续进行 69
01 不花钱过日子的生活 71
02 和住所告别 73
03 无医疗保险 75
04 第一次住进别人的家 78
05 每天的食物 79
06 服装 83
07 奇迹 85
08 邮政与电话 86
09 首次启程 89
10 旅游 91
11 问题 94
12 获得媒体的关注 96
第四章 冒险的日常生活 99
01 人们 101
02 家庭关系 105
03 动物 108
04 植物 111
05 寻找与发现 113
06 孤独 116
07 报告 118
08 其他项目 121
09 文化生活 123
10 清洁工作 126
11 烦躁 129
12 盗窃 131
第五章 童话成真 133
01 《福从天降》的童话 135
02 放手 135
03 新的价值 138
04 寻找“给予”与“接纳”的平衡 140
05 反射 142
06 许愿的力量 144
07 丑小鸭 145
08 领悟力 147
09 接纳 152
10 天堂 154
11 到达 157
第六章 未来的前景 159
01 我的网站摘录 161
02 女政治家 163
03 长期失业者 165
04 峰回路转 168
05 感恩之心 170
06 先锋 172
07 生活模式 173
08 受教 175
09 为金钱担忧 176
10 梦想 179
11 传播 181
12 何去何从？ 182
13 未来的计划 183
14 迈出的一小步 186
15 给实践者的一些建议 189
第七章 放眼世界 191
穷人的新货币 193
附录：一种不花钱过日子的生活 197