引言 3
只是为了体验喜悦 3
如何阅读这本书 7
面临挑战时 11
迈向和平的每日练习 13
课文 17
61.我知道巴阿在我之内，我整天感谢他 17
62.我知道巴阿在跟我说话，我整天聆听他 19
63.我感恩地跟随巴阿，他向我指示那正确的、轻而易举的道路 21
64.我留意到之前没有看见过的事物，并且爱他们 23
65.我愿意记起我是谁 25
66.只有巴阿，没有别的 27
67.我在生活中感受到巴阿的恩典 29
68.巴阿和我是一体的 31
69.我的人生如此轻松喜悦 33
70.今天我沐浴在巴阿更多的礼物里 35
71.巴阿通过我给予 37
72.只有爱能连接——恐惧会切断连接 39
73.我爱和平 41
74.我的生活总是比我梦想的更好 43
75.我知道我永远活着 45
76.我只有充满爱的思想 47
77.我就是奇迹 49
78.我爱我生命中的和平 51
79.我是无条件的爱 53
80.我在生活中到处都看到无条件的爱 55
81.巴阿的爱包围着我 57
82.今天我审视脑海中浮现的问题 59
83.巴阿，我全然地信任你 61
84.巴阿，让我跟随你 63
85.巴阿，让我听到你 65
86.巴阿，让我见到你 67
87.巴阿，让我跟你学习，并传授给他人 69
88.巴阿，让我活出你 71
89.巴阿，让我跟你一起照耀 73
90.巴阿，让我成为你 75
导读文章 79
61.巴阿（Baah） 79
61.巴阿和我是合一的 83
62.我们被很好地照顾 87
62.我们的未来 89
63.存在——行动——体验 93
63.什么是牺牲？ 95
64.我如此被祝福 99
64.生活中的每一个人都为我做贡献 101
65.假我 105
65.提升的路上 107
66.船长 111
66.一位上师的故事 113
67.出于丰盛 117
67.各得其所 119
68.生命圆圈内 123
68.看见自己内在的真相 127
69.一石二鸟 131
69.一切冲突的起因 139
70.你就是光 143
70.过去 149
71.未曾说过的故事 153
71.答案就在你之内 157
72.突破思想的盒子 161
73.我们的牢笼 163
73.风眼 167
74.驾驭假我 169
74.释放 173
75.我不只活一个人生 175
75.梦见其他生活 181
76.喜悦在生活中的重要性 187
77.生命的意义 189
78.生命力 193
79.人生的游戏 199
79.回归巴阿 201
80.存在——行动——体验 205
80.连接 207
81.新纪元 211
81.觉醒 213
82.假我与内疚 217
82.掌控情绪 221
83.梦境还是现实？ 227
83.沉重的身体 233
84.与巴阿合一 235
85.真正认识自己或对方 239
85.回家的路 241
86.放下控制的好处 243
86.钥匙 249
87.爱的气息 251
87.真正的天堂 253
88.回家的路 257
88.与巴阿对话 259
89.觉醒 263
89.每一个人都是我 267
90.巴阿，让我成为你 271
90.这本书的目的 275
奇迹日志 280
第一天 第六十一课 280
第二天 第六十二课 281
第三天 第六十三课 282
第四天 第六十四课 283
第五天 第六十五课 284
第六天 第六十六课 285
第七天 第六十七课 286
第八天 第六十八课 287
第九天 第六十九课 288
第十天 第七十课 289
第十一天 第七十一课 290
第十二天 第七十二课 291
第十三天 第七十三课 292
第十四天 第七十四课 293
第十五天 第七十五课 294
第十六天 第七十六课 295
第十七天 第七十七课 296
第十八天 第七十八课 297
第十九天 第七十九课 298
第二十天 第八十课 299
第二十一天 第八十一课 300
第二十二天 第八十二课 301
第二十三天 第八十三课 302
第二十四天 第八十四课 303
第二十五天 第八十五课 304
第二十六天 第八十六课 305
第二十七天 第八十七课 306
第二十八天 第八十八课 307
第二十九天 第八十九课 308
第三十天 第九十课 309
附录 313
词汇解释 313
后记 321