第一章 ·Chapter 1 “杜拉拉”之后，我们做什么 1
职场上没人把你当女人 1
再成功的“杜拉拉”也要有个家 3
做好主妇是门技术活 6
主妇是女人最好的终身事业 10
第二章 ·Chapter 2 主妇谈理财：构筑家庭的财富金字塔 13
财务自由是心灵的自由 13
1·勿让数字束缚了你的财务自由 13
2·梅妻鹤子，财务自由的典范 15
把握生活，具备做好主妇的能力 17
1·具备哪些能力才能做好主妇 17
2·控制好收支，让生活收放自如 18
构建适合自己和家庭的理财金字塔 20
1·保险不是投资，是保障 21
2·房子是用来住的，不是用来当包袱的 21
3·股票不是用来炒的，是投资 25
4·收藏：享受投资的快乐 28
5·幸福家庭理财五步曲 30
阳台讨论一 资产500万元，我财务自由了吗？ 33
阳台讨论二 退休or工作，两难选择？ 34
第三章 ·Chapter 3 主妇谈婚姻：丈夫是家庭最重要的财富 38
男人是财富，而不是说男人的荷包是财富 38
1·丈夫是家庭最重要的资产 38
2·爱与情感才是女人的营养和空气 39
3·从赚钱养家到修理电器，女人都能做，还要男人做什么 40
寻找陪伴一生的好男人 42
1·想找好男人，先做最好的自己 42
2·婚姻如鱼饮水，冷暖自知 45
照顾丈夫的三要素：生活、关系、爱 49
1·不要让丈夫的袜子出现漏洞 49
2·为丈夫，找到婆媳相处的好方法 51
3·斟一杯感人至深的茶留住男人心 53
两情若是久长时，就是在朝朝暮暮 57
1·丈夫丈夫，一丈之内才是你的 57
2·相看两不厌，唯有大学女朋友 58
3·爱他，就是和他同床共枕、白头偕老 62
4·做主妇，别担心男人出轨 64
阳台讨论一 新《婚姻法》实行后，该如何对待夫妻的婚前财产？ 67
阳台讨论二 如何处理跟强势家公家婆的关系？ 71
阳台讨论三 遭遇经常借给别人钱的“老好人”丈夫，我该怎么办？ 73
第四章 ·Chapter 4 主妇谈育儿：子女是最好的产业 76
孩子需要照顾，更需要教育 76
1·养育孩子是主妇超乎职业之上的选择 76
2·孩子的教育，主妇责无旁贷 77
3·主妇要向一等妈妈看齐 78
为孩子创造幸福成长的环境 80
1·好孩子是陪伴出来的 80
2·母乳，无与伦比的爱 81
3·多做游戏而不是玩玩具 84
4·陪伴但无需包揽 87
5·不要做孩子的易拉罐 90
兴趣班，孩子一定感兴趣吗 93
1·做不给孩子补课的父母 93
2·我们到底该给孩子上什么兴趣班 98
3·要做中国的“凤妈” 102
阳台讨论一 我们要给孩子留钱吗？ 105
阳台讨论二 早婚早育好，还是晚婚晚育好？ 112
阳台讨论三 让孩子从小就读国际学校，好不好？ 117
阳台讨论四 针对教育的“二元真理”，如何找到教育之门？ 120
阳台讨论五 童话，给孩子的是现实的智慧还是虚幻的美丽？ 124
第五章 ·Chapter 5 主妇谈健康：为家人竖起一道健康防线 127
做个有技术含量的主妇 127
1·食品安全遭质疑的时代 127
2·为家庭构筑一道健康防线 130
主妇是家庭最可靠的保健专家 131
1·主妇回家第一件事：采购 131
2·健康安全的肉主妇才放心 133
3·花生油、橄榄油……最好吃什么油 137
4·主妇自己做“奶牛” 138
最经济的养生之道 142
1·运动是为了快乐 142
2·睡眠和感情是主妇最好的化妆品 144
3·尽信医不如不信医 147
阳台讨论 怎么才能找到随时随地可进行的运动？ 150
第六章 ·Chapter 6 主妇谈生活艺术：柴米油盐之上的乐趣 154
生存之上，把生活过成艺术 154
1·快乐的情绪在苏梅中发酵 154
2·享受煮饭的乐趣 155
3·两个爱情：非烘焙达人的心意蛋糕 160
4·要买菜，也要买漂亮 162
生活的品质取决于生活的智慧 165
1·同学聚会论成功 165
2·品味奢侈品的优雅内涵 168
3·感受岁月沉淀的美 172
4·旗袍：跨世纪的纪念 176
5·生活是一种艺术 178
阳台讨论一 孔子、孟子、庄子、老子……和主妇有什么关系？ 180
阳台讨论二 主妇如何拓宽生活圈？ 182