第一篇 关于佛法，法师和高僧不会告诉你的事 3
做自己，不要成为量产的“佛” 3
佛经参考就好，不要太执著 9
佛是喜乐的，不是压抑、痛苦的 14
其实，佛陀从来没有度化任何人 20
永远离不开维修厂的车子 26
烧佛禅师和拜佛像的人 35
佛的慈悲，来自于红尘间的爱 43
“无我”不是要你否定自我 50
恶魔和佛陀，都在追求同一种快感 59
不要禁绝欲望，而是超越它们 67
第二篇 “觉知”才是学佛开悟的起点 77
四十岁，我才学会怎么走路 77
你的“无明”决定你的命运 87
佛陀也有内心的黑暗面 95
把标签贴在河里的傻子 105
你的瘾是假的，焦虑才是真的 114
风尘女郎也是我们的老师 126
觉醒需要比自杀更大的勇气 137
观照，是让你看透幻象的X光 147
第三篇 遇见穿ARMANI的“娑婆觉者” 157
如何游泳身上才不会湿？ 157
你也可以成为“娑婆觉者” 163
我们全身的细胞都是经文 169
太饥渴，就会对食物过分执著 176
佛法，是用来当地板踩的 181
人间苦，是我们中了大脑的诡计 187
当佛陀也穿上ARMANI 195
后记 我们的灵魂来这世间的秘密 205
附录 读者来函问答录 211