《育儿必读》PDF下载

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  • 作  者:岳然编著
  • 出 版 社:北京:中国人口出版社
  • 出版年份:2012
  • ISBN:9787510111822
  • 页数:298 页
图书介绍:本书详实地介绍了0~3岁宝宝的营养、护理、智力开发、教养训练、疾病护理等各种问题,科学性、可读性较强。摒弃了过多枯燥乏味的说教,尽量做到通俗易懂,贴近生活,解决方法一目了然,会让父母看了就懂,做了就会,收到理想的培养养育孩子的效果。

Part1 1~2个月的宝宝 1

宝宝的身体发育 1

1~2个月育儿难题解决方案 2

宝宝出生了,如何面对这个介入家庭的“第三者” 2

怎样进行母乳喂养,新手妈妈的诸多困惑 7

怎么进行混合喂养或人工喂养 11

乳房肿胀、硬如石块怎么办 16

你应该了解的 18

母乳喂养妈妈和宝宝都受益 18

初乳是宝宝的最佳营养品 19

不宜母乳喂养的特殊情况 19

学会观察新生宝宝的大小便 20

营养大讲堂 21

开奶前能不能用母乳替代品喂宝宝 21

为什么要给宝宝添加鱼肝油 21

怎样给宝宝喂食鱼肝油 22

如何选购鱼肝油 23

护理大讲堂 23

如何知道宝宝吃饱了 23

宝宝睡着了,要不要叫醒喂奶 24

如何区别生理性黄疸与病理性黄疸 24

怎样照顾黄疸宝宝 25

宝宝的“满月头”要不要剃 26

宝宝多久洗一次澡合适 27

怎样给宝宝清洁小屁屁 27

怎样给宝宝选择衣服 28

怎样给宝宝换尿布 29

如何给宝宝选择纸尿裤 30

如何训练宝宝的排便习惯 30

早教大讲堂 31

温柔地抚摸宝宝 31

妈妈要多和宝宝说话 32

让宝宝牵牵妈妈的手 32

让宝宝学着欣赏音乐 33

用有声音的玩具刺激听觉 33

训练宝宝的注视能力 34

进行简单的动作能力训练 35

1~2个月宝宝辅食 36

橘子汁 36

苹果汁 36

番茄汁 36

黄瓜汁 37

甜瓜汁 37

山楂水 37

青菜水 37

Part2 3~4个月的宝宝 39

宝宝的身体发育 39

3~4个月育儿难题解决方案 39

宝宝3个月了,能添加辅食吗 39

妈妈要上班了,宝宝不爱吃奶粉怎么办 43

宝宝皮肤娇嫩,应该怎样进行护理 44

宝宝总是睡不好怎么办 46

带宝宝去户外活动,又担心宝宝热了、渴了、尿了、冻着了 49

你应该了解的 52

宝宝玩具的消毒方法 52

体检前要做的准备工作 54

宝宝体检项目 55

营养大讲堂 55

宝宝厌奶怎么办 55

可以经常给宝宝喝豆奶吗 56

是不是应该给宝宝补铁了 57

服用含铁强化食品可以防止宝宝贫血吗 57

怎样喂宝宝蛋黄 58

妈妈患感冒了,还能喂宝宝吗 58

护理大讲堂 59

妈妈患乳腺炎了,还能继续哺乳吗 59

宝宝使用安抚奶嘴好不好 59

宝宝剪睫毛后,睫毛就能变得又浓又密吗 60

如何给宝宝喂药 60

怎样预防和护理尿布疹 61

怎样预防和护理痱子 62

宝宝常见的保健和卫生用品有哪些 63

如何清理宝宝鼻腔 64

怎样让宝宝乖乖配合妈妈剪指甲 65

怎样给宝宝按摩 66

早教大讲堂 67

多抱抱宝宝 67

模仿宝宝的表情与声音 68

训练宝宝的发音 69

训练宝宝肌肉的运动能力 70

适合3~4个月宝宝的玩具有哪些 70

3~4个月宝宝辅食 71

胡萝卜汤 71

米汤 71

蔬菜泥 71

香蕉苹果泥 72

Part3 5~6个月的宝宝 73

宝宝的身体发育 73

5~6个月育儿难题解决方案 73

开始上班了,妈妈怎么继续进行母乳喂养 73

怎样给宝宝实施断奶计划 75

添加辅食,难题重重,该怎么克服呢 77

宝宝开始长牙了,要如何护理呢 79

你应该了解的 81

与健康有关的胎记 81

宝宝的疾病信号灯 82

读懂宝宝的表情语言 83

营养大讲堂 83

宝宝应该多吃含铁食物吗 83

宝宝应该怎样喝水 84

宝宝不爱喝白开水怎么办 84

怎样才能让宝宝爱上奶瓶呢 85

护理大讲堂 85

如何正确使用宝宝车 85

宝宝流汗应该怎样扑爽身粉 87

宝宝睡凉席要注意什么 87

宝宝房间可以点蚊香、喷杀虫剂吗 87

宝宝被蚊虫叮咬后应该怎样处理 88

宝宝总爱流口水怎么办 88

宝宝“黑白颠倒”怎么办 89

早教大讲堂 90

引导宝宝辨别颜色 90

慢慢让宝宝接近生人 90

宝宝“手巧”才会“心灵” 91

增强对宝宝听觉的刺激 92

训练宝宝的嗅觉 92

5~6个月宝宝辅食 93

鱼汤粥 93

蛋黄粥 93

番茄鱼泥 94

桃仁粥 94

肝泥粥 94

牛奶粥 94

鸡肝糊 95

土豆牛奶糊 95

鳕鱼苹果糊 95

Part4 7~8个月的宝宝 97

宝宝的身体发育 97

7~8个月育儿难题解决方案 97

这个阶段的宝宝怎么吃,怎样培养宝宝良好的饮食习惯 97

怎样培养宝宝的语言能力,让宝宝会说更多的话 101

你应该了解的 104

宝宝肥胖的衡量标准 104

让宝宝尽可能地爬行 104

背宝宝能促进宝宝脊柱和大脑发育 105

营养大讲堂 106

宝宝爱吃罐头,可以经常喂食吗 106

如何让宝宝接受新食物 106

宝宝不喜欢吃蔬菜,可以用水果代替吗 107

宝宝酷爱吃甜食怎么办 108

护理大讲堂 108

担心宝宝嚼不动,可以大人咀嚼后给宝宝吃吗 108

宝宝总是往嘴里放东西,是不是饿了 109

怎样减轻宝宝出牙期的痛苦 109

宝宝晚上睡觉为什么爱出汗 110

夏季太热,可以给宝宝剃光头吗 110

担心宝宝着凉,给宝宝盖厚些、穿多点行吗 111

宝宝爬行时要注意什么 112

早教大讲堂 112

引导宝宝爬行 112

让宝宝学会连续翻滚 113

教宝宝双手拿东西 113

扩大宝宝的视野 114

7~8个月宝宝辅食 114

菠菜粥 114

胡萝卜奶羹 115

橙汁香蕉泥 115

香蕉土豆糊 115

红薯粥 116

鸡汤南瓜泥 116

Part5 9~10个月的宝宝 117

宝宝的身体发育 117

9~10个月育儿难题解决方案 117

宝宝特别容易生病,怎么样才能提高宝宝抵抗力呢 117

从爬到站立,怎样让宝宝迈好人生第一步 120

你应该了解的 124

宝宝用学步车的利与弊 124

影响宝宝正常独自行走的不利因素 125

生活习惯会影响宝宝的容貌 126

营养大讲堂 126

怎样榨果汁保留营养多 126

宝宝什么情况下需要补充益生菌 127

怎样为宝宝选择好的益生菌 128

宝宝营养不良有哪些症状以及怎么调养 128

护理大讲堂 129

宝宝“恋物”怎么办 129

睡觉爱踢被子怎么办 130

宝宝到底睡软床好还是睡木板床好 131

怎样为学步的宝宝挑选鞋子 131

早教大讲堂 132

手指精细动作训练 132

训练宝宝的操作能力 133

和宝宝一起读书 134

培养宝宝幽默感 134

发展宝宝记忆力 135

宝宝学手语 136

9~10个月宝宝辅食 137

牛奶鸡蛋羹 137

鱼肉豆腐 137

豆腐蛋花羹 137

番茄猪肝 138

玉米豌豆汁 138

菠菜酸奶糊 138

Part6 11~12个月的宝宝 139

宝宝的身体发育 139

11~12个月育儿难题解决方案 139

宝宝断奶时又哭又闹怎么办 139

宝宝吃饭难题接二连三,妈妈既担心又头痛,如何解决 142

你应该了解的 146

给宝宝测量呼吸和脉搏的方法 146

给宝宝测量体温的方法 147

营养大讲堂 148

宝宝应该怎样吃鸡蛋 148

宝宝喜欢吃汤泡饭,这样好吗 149

宝宝“上火”怎么办 149

护理大讲堂 150

宝宝不肯洗脸怎么办 150

闪光灯会伤害宝宝的视力吗 151

异物进入宝宝眼睛、耳朵怎么办 151

怎么训练宝宝用杯子喝水 152

带宝宝游泳要注意什么 153

早教大讲堂 154

锻炼宝宝语言表达的方法 154

给宝宝看他喜欢的图片 155

10首适合宝宝听的古典音乐 155

教宝宝用形体表现音乐节奏 156

训练宝宝的耐性 157

从小培养宝宝的自信心 158

11~12个月宝宝辅食 159

豆腐饭 159

红枣花生粥 159

水果藕粉 159

冬瓜蛋花汤 160

牛肉萝卜汤 160

牛肉蛋花汤 160

蘑菇芦笋汤 161

猕猴桃果羹 161

Part7 13~15个月的宝宝 162

宝宝的身体发育 162

13~15个月育儿难题解决方案 162

宝宝正是长个的时候,应该怎样给宝宝补钙呢 162

宝宝爱吃零食,影响身体健康,真让人苦恼 166

你应该了解的 168

关于男宝宝的小鸡鸡 168

宝宝常见的几个错误的走路姿势 169

营养大讲堂 170

水果是不是吃得越多越好 170

宝宝1岁了,还要每天喝牛奶吗 171

怎样喝牛奶更营养更健康 171

哪些食物对健脑有帮助 172

哪些食物有损宝宝大脑发育 172

宝宝不爱吃蔬菜怎么办 173

护理大讲堂 174

如何给宝宝掏耳屎 174

怎样教宝宝洗手 174

宝宝不爱理发怎么办 175

怎样给好动的宝宝洗澡 176

早教大讲堂 176

上班前的早教小窍门 176

下班后的早教小窍门 177

不要总用叠词跟宝宝说话 178

让宝宝尽情涂鸦 178

从小培养宝宝的爱心 179

13~15个月宝宝食谱 180

鳕鱼面 180

牛肉软饭 181

水果面包 181

煎蛋饼 181

Part8 16~18个月的宝宝 183

宝宝的身体发育 183

16~18个月育儿难题解决方案 183

想让宝宝长得更高,要怎么做呢 183

宝宝能坐、能站、能走了,怎样训练宝宝如厕呢 185

你应该了解的 189

怎样预测宝宝能长多高 189

计算宝宝用药量的两种方法 189

营养大讲堂 190

宝宝爱喝饮料怎么办 190

怎样选择适合宝宝的水果 190

预防宝宝缺乏微量元素要多吃哪些食物 191

宝宝吃得很多怎么办 192

宝宝吃得多为什么长不胖 192

生长激素能使宝宝长高吗 193

护理大讲堂 193

如何防止宝宝尿床 193

男宝宝爱玩自己的小鸡鸡怎么办 194

应该让宝宝自己选择穿什么衣服吗 195

宝宝刷牙应该注意什么 195

宝宝烫伤了怎么办 196

早教大讲堂 197

读书培养宝宝的语言能力 197

培养宝宝的独立性 198

鼓励宝宝做家务 199

教宝宝认动物 200

让宝宝更专注 200

16~18个月宝宝食谱 201

炒面糊 201

骨汤面 201

菜花虾末 201

三色肝末 202

Part9 19~21个月的宝宝 203

宝宝的身体发育 203

19~21个月育儿难题解决方案 203

宝宝越来越任性,不顺意就发脾气,该怎么办 203

如何教会宝宝讲文明懂礼貌 205

你应该了解的 208

有些花不适合摆放在房间 208

宝宝被动吸烟有害健康 208

营养大讲堂 209

炎炎夏日,如何让宝宝吃得好 209

宝宝最爱吃的食物有哪些 210

幼儿饮用酸奶要注意什么 211

怎样做可以让食物中的营养少流失 212

宝宝吃蔬菜的误区地雷,你踩中几个 212

护理大讲堂 213

宝宝噎着了,怎么办 213

宝宝可以吹空调吗 214

怎样预防宝宝患上呼吸道疾病 214

宝宝喜欢憋尿,应该怎样防治 215

早教大讲堂 216

妈妈的态度对宝宝心理发育很关键 216

趣味题发展宝宝想象力 216

针对宝宝的性格选择玩具 217

正确引导宝宝看动画片 217

19~21个月宝宝食谱 218

肉末菜粥 218

小馒头 218

南瓜饭 219

南瓜菠菜面 219

Part10 22~24个月的宝宝 220

宝宝的身体发育 220

22~24个月育儿难题解决方案 220

宝宝不太擅长交际,怎样帮助宝宝交朋友 220

怎样让宝宝快乐成长 225

你应该了解的 228

容易缺锌的宝宝 228

超常儿童具有的特征 229

营养大讲堂 229

宝宝在什么情况下需要补锌 229

如何用食物给宝宝补锌 230

护理大讲堂 230

宝宝要别人的东西怎么办 230

用冷水给宝宝擦身能增强免疫力 231

注意宠物对宝宝的伤害 232

如何教宝宝擤鼻涕 232

早教大讲堂 233

培养宝宝慷慨待人的品格 233

培养一个勇敢自信的宝宝 233

培养一个善良的宝宝 234

发展宝宝的创造精神 235

22~24个月宝宝食谱 235

肉蛋丸子 235

洋葱牛排 236

花生核桃粥 236

清蒸鳕鱼 236

Part11 25~27个月的宝宝 238

宝宝的身体发育 238

25~27个月育儿难题解决方案 238

怎样教宝宝学会自己穿衣、脱衣 238

怎样教宝宝自己刷牙漱口 239

你应该了解的 241

接种疫苗,保护宝宝健康成长 241

妈妈锦囊:宝宝必备药箱 242

营养大讲堂 243

肥胖宝宝怎么吃 243

瘦弱宝宝怎么吃 243

体质较差、反复感冒的宝宝怎么吃 244

护理大讲堂 244

宝宝可以看电视吗 244

让宝宝也干点家务 245

早教大讲堂 246

让宝宝学会自我介绍 246

给宝宝一片“破坏”的天空 247

和宝宝一起看图画书,并启发宝宝思考 248

配合儿歌读数字,结合实物学数数 248

25~27个月宝宝食谱 249

圆白菜炒肉丝 249

莴笋炒香菇 250

萝卜番茄汤 250

金针菇炒油菜 251

Part12 28~30个月的宝宝 252

宝宝的身体发育 252

28~30个月育儿难题解决方案 252

宝宝不愿意自己上厕所怎么办 252

我的宝宝为什么特别懒 255

你应该了解的 256

宝宝咳嗽时不能吃什么 256

多带宝宝感受生活 257

营养大讲堂 258

强化食品该怎么吃 258

吃哪些鱼能让宝宝更聪明 259

护理大讲堂 259

宝宝中暑了怎么办 259

教宝宝自己用勺子吃饭 260

教宝宝自己叠衣服 260

早教大讲堂 261

教宝宝认识时间 261

鼓励宝宝涂鸦、绘画,发展宝宝的形象思维 262

培养宝宝的口语能力 263

猜谜语,启发宝宝思维的智力游戏 264

28~30个月宝宝食谱 265

豆浆红薯泥 265

蒸豆腐 265

香香骨汤面 265

奶酪粥 266

Part13 31~33个月的宝宝 267

宝宝的身体发育 267

31~33个月育儿难题解决方案 267

宝宝总是尿裤子怎么办 267

宝宝用完东西喜欢随手乱扔怎么办 269

你应该了解的 270

调整宝宝的大脑状态,为思维锻炼打基础 270

春季谨防宝宝患上口角炎 271

营养大讲堂 272

保护宝宝眼睛应吃什么食物 272

夜间磨牙的宝宝怎么吃 273

服驱虫药期间宝宝怎么吃 273

护理大讲堂 273

让宝宝开开心心地洗澡 273

饭前便后要洗手,培养宝宝讲卫生的好习惯 274

吃饭要细嚼慢咽,培养宝宝良好的饮食习惯 275

培养宝宝专心吃饭的好习惯 276

早教大讲堂 277

绘画,培养宝宝创造性的最佳手段 277

多让宝宝听音乐,促进右脑发育,提高创造力 278

鼓励宝宝幻想,让宝宝的创造性思维自由地飞翔 278

让宝宝交个“幻想朋友” 279

31~33个月宝宝食谱 280

鲜奶鱼丁 280

菠萝鸡片 280

酸甜萝卜 281

番茄荷包蛋 281

Part14 34~36个月的宝宝 282

宝宝的身体发育 282

34~36个月育儿难题解决方案 282

培养宝宝注意仪表、爱整洁的好习惯 282

怎样让宝宝看动画片 283

你应该了解的 285

怎样针对宝宝的体质进行饮食调理 285

保护宝宝听力的四妙术 286

营养大讲堂 287

哪些食物是温热性食物,哪些是寒凉性食物 287

让宝宝喜欢上吃水果 288

护理大讲堂 289

培养宝宝良好的用眼习惯,保护宝宝的眼睛 289

经常带宝宝到户外活动,培养宝宝的运动习惯 290

帮宝宝形成良好的作息规律 291

早教大讲堂 292

让宝宝自由地玩耍 292

一物多玩,培养宝宝的创造力 293

给宝宝留出尽可能多的想象空间 295

鼓励宝宝自己克服困难,锻炼宝宝的创造性思维 296

34~36个月宝宝食谱 296

凉拌鸡丝 296

番茄豆腐汤 297

紫菜瘦肉汤 297

芝麻拌菠菜 298