《优秀职业女性掌控生活的智慧》PDF下载

  • 购买积分:10 如何计算积分?
  • 作  者:陈曦,王逸飞编著
  • 出 版 社:北京:中国妇女出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787512709751
  • 页数:237 页
图书介绍:本书全面总结了优秀职业女性驾驭工作和掌控生活的智慧,深入分析了优秀职业女性掌控工作也掌控生活的技巧,希望有更多的职业女性能从书中体味到智慧的活法,了悟工作的真谛,明白生活的意义,让更多的职业女性也能如她们一般把工作和生活、家庭和事业都应对从容、处理得当!

第一章 工作VS生活,拥有智慧才能从容应对 2

1.工作是职业女性的快乐之本 2

2.生活是职业女性的幸福之基 6

3.工作和生活同样重要 10

4.要工作也要生活,懂得平衡才能从容应对 13

5.顾此不失彼,最需要的是智慧 15

第二章 玩转工作,笑傲职场:优秀职业女性让事业风生水起的智慧 20

1.上班了就不要把自己再当成女人 20

2.做好职业生涯规划,使成功之路更顺畅 23

3.端正态度,认真对待自己的工作 28

4.养成负责的习惯 31

5.每天比别人多做,点 34

6.聪明处理职场的人际关系 37

7.洞悉职场“潜规则” 41

8.善于利用女性的优势 45

9.把工作做出成绩 50

第三章追求浪漫,恪守理智:优秀职业女性拥抱完美爱情的智慧 54

1.女人最怕嫁错郎,选男友人品最重要 54

2.别太相信,见钟情的爱情 56

3.谨慎网恋,虚幻的爱情并不完全可靠 59

4.懂得矜持和自重,更易收获真情 63

5.谈恋爱不需要“女强人”,小鸟依人最可爱 66

6.相爱简单相处难,要学会尊重和宽容 69

7.爱要激情更要理智,越是浓情蜜意时越要清醒 72

8.缘来缘尽,该放手时学会放手 76

9.失恋不是世界末日,爱情也不是你的全部 79

10.远离已婚男人,不被祝福的感情不值得拥有 83

第四章经营婚姻,守护幸福:优秀职业女性营建和谐家庭的智慧 88

1.悦纳自己的婚姻,不要苛求完美 88

2.善解人意,做丈夫最贴心的人 90

3.给丈夫留面子,就是给自己积累幸福因子 94

4.争吵要有“度”,吵架是,门艺术 96

5.多包容,少计较 100

6.多体贴,少抱怨 103

7.多示弱,少好强 106

8.不时制造亲密美好的“二人世界” 109

9.孝敬公婆,营造家庭和谐气氛 111

10.智慧应对丈夫出轨,保护自己的婚姻 114

第五章 学会平衡,全面掌控:优秀职业女性兼顾工作和家庭的智慧 120

1.高效利用时间,把海绵中的“时间”挤出来 120

2.做好计划,不论是工作还是家务都井井有条 124

3.懂得统筹的艺术,合理安排工作和生活 128

4.迅速完成角色转换,工作时不让家事打扰 131

5.不当“工作狂”,分一半精力给家庭 133

6.周末不加班,给全家做,顿丰盛的大餐 136

7.学会偷懒,家中偶尔零乱也没关系 137

8.保持快乐的心情,别把工作的烦恼带到家中 139

第六章 精心呵护,全心关爱:优秀职业女性当个好妈妈的智慧 144

1.用心为孩子打造一个健康快乐的家庭氛围 144

2.再忙也要坚持三个月以上的母乳喂养 147

3.上班前亲亲,下班后抱抱 150

4.多和孩子一起玩游戏、做家务 152

5.珍惜晚餐时间,和孩子亲热地聊聊天 155

6.睡前讲故事,亲子好时光 158

7.节假日充分享受和孩子在一起的时光 161

第七章 科学育儿,智慧教子:优秀职业女性教养子女的智慧 166

1.多鼓励少批评,给孩子树立自信 166

2.尊重孩子,培养孩子完善的人格 168

3.善待孩子的兴趣,别把成绩看得太重 171

4.多与孩子沟通,了解孩子的想法 175

5.勇于向孩子认错 178

6.不要随便打骂孩子 181

7.不要侵犯孩子的隐私权 184

8.惩罚孩子有学问 187

9.做孩子最知心的朋友 190

第八章呵护自己,关爱身体:优秀职业女性疼爱和抚慰自己的智慧 194

1.你若不爱自己,谁会来爱你 194

2.善待自己,别让自己太辛苦 196

3.不论多忙多累,都不要迷失了自己 198

4.真喜欢一件东西,就买给自己 200

5.关心自己的衣橱,每天给自己一个最美丽的装扮 203

6.给自己的爱好留一片天空 206

7.精心保养身体,维护自己的健康 209

第九章 心态阳光,生活精彩:优秀职业女性让人生更加精致和从容的智慧 214

1.跳出别人的视线,幸福的定义只关乎自己 214

2.积极的心态让女人如花盛开 217

3.微笑是女人最美丽的表情 220

4.宽容让心灵得到滋润 223

5.世事多纷扰,看淡心自宁 227

6.懂得感恩,珍惜自己拥有的一切 230

7.静静地享受阅读的快乐 232

8.学会优雅地生活,活出自己的精彩 235