上篇 朗诵活动与参赛方法 2
第一章 朗诵及朗诵比赛 2
一、朗诵概述 2
二、朗诵的特点 4
三、朗诵的分类 6
四、朗诵的功能 14
五、朗诵比赛的条件 17
第二章 朗诵比赛的策划 21
一、朗诵比赛的主题 21
二、朗诵文稿的选择 24
三、集体朗诵的策划与设计 36
第三章 朗诵比赛的组织 44
一、联系选手、评委 44
二、联系比赛各方 47
三、朗诵比赛的主持 48
第四章 朗诵比赛的准备 62
一、朗诵比赛的前期准备 62
二、朗诵词的准备 65
三、朗诵词的理解与感受 75
四、朗诵作品的语音把握 78
五、朗诵的整体设计 89
六、朗诵风格的形成 91
第五章 朗诵比赛场景的设计 93
一、朗诵中的配乐 93
二、朗诵中的伴舞 100
三、朗诵中的灯光设计 103
四、朗诵中麦克风的使用 115
五、朗诵中的道具设计 117
中篇 朗诵表达与应用技巧 123
第一章 朗诵比赛的语言技巧 123
一、有声语言的界定及特点 123
二、有声语言表达的基本要求 124
三、朗诵的语音造型 126
四、朗诵的停顿技巧 141
五、停顿的类型 141
六、停顿适用的情况 143
七、朗诵的重音技巧 145
八、朗诵的语势与语调技巧 149
九、朗诵的语速与节奏技巧 155
第二章 朗诵比赛的副语言技巧 169
一、朗诵副语言技巧概说 169
二、朗诵的眼神变化 171
三、朗诵的表情控制 176
四、朗诵的手势表达 185
五、朗诵的姿态确立 192
六、朗诵的服饰搭配 197
第三章 朗诵比赛中的情感技巧 202
一、情感的概述 202
二、表达情感的声音技巧 204
三、情感的酝酿 221
四、情感的抒发 232
五、情感的控制 242
第四章 朗诵比赛的心理技巧 250
一、朗诵比赛中的心理表征 250
二、朗诵怯场的心理调控 252
下篇 朗诵活动与比赛作品 262
第一章 古典诗词 262
关雎&《诗经》 262
西洲曲&汉乐府 263
短歌行&（三国）曹操 264
归园田居&（晋）陶渊明 265
蜀道难&（唐）李白 266
将进酒&（唐）李白 268
行路难&（唐）李白 270
兵车行&（唐）杜甫 271
白雪歌送武判官归京&（唐）岑参 272
无题&（唐）李商隐 273
古从军行&（唐）李颀 274
虞美人&（唐）李煜 275
雨霖铃&（宋）柳永 277
念奴娇·赤壁怀古&（宋）苏轼 278
水调歌头&（宋）苏轼 279
声声慢&（宋）李清照 280
永遇乐&（宋）辛弃疾 281
扬州慢（并序）&（宋）姜夔 282
满江红&（清）秋瑾 284
第二章 现代诗词 285
我应该是一角大西北的土地&章德益 285
祖国，我属于你&丛小华 288
国旗&严辰 290
你，浪花里的一滴水&魏钢焰 292
永生的和平鸽&刘擎 王嫣 295
桂林的山水歌&贺敬之 298
太阳吟&闻一多 302
秋颂&（英）济慈 304
致大海&（俄）普希金 307
酒&艾青 310
火柴&叶文福 312
青春万岁序诗&王蒙 314
青春之歌&阮章競 316
天上的街市&郭沫若 317
第三章 散文 320
海燕&郑振铎 320
爱晚亭&谢冰莹 323
门&（美）克里斯托费·莫雷 326
听泉&（日）东山魁夷 328
提醒幸福&毕淑敏 331
永存的慰藉&路长琴 334
可爱的小鸟&王文杰 338
阴&杨绛 339
秋雨&张爱玲 341
懒惰的智慧&（美）爱·布·怀特 342
鸟的天堂&巴金 345
紫藤萝瀑布&宗璞 348
第四章 小说 350
柔弱的人&（俄）契诃夫 350
穷人&（俄）托尔斯泰 353
夜半来客&（美）罗·亚瑟 356
太阳出来的那天&（美）约翰逊 360
七个铜板&（匈）莫里兹 363
我的老师&贾平凹 368
一件小事&鲁迅 371
圣洁的背影&浪一 374
变色龙&（俄）契诃夫 379
小红花&夏有志 383
日月潭 385
第五章 童话寓言 389
猫和老鼠 389
巨人的花园 391
丑小鸭 393
小红帽 402
会摇尾巴的狼 405
狼和小羊 408
揠苗助长 409
淘气的小猴子 409
小公鸡学吹喇叭 412
三脚猫&冰子 415
大度汉和小气鬼 417
第六章 剧本台词 420
罗密欧与朱丽叶&（英）莎士比亚 420
尊严 424
简·爱&（英）夏洛蒂·勃朗特 426
商鞅 428
海上钢琴师 430
《哈姆雷特》节选&（英）莎士比亚 431
药 432
月牙儿&月牙 435
大独裁者&（英）卓别林 437
高山下的花环&李存葆 439