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前言 2
序言 4
餐桌礼仪篇 7
公民修养篇 27
仪态举止篇 45
卫生习惯篇 65
文明礼貌篇 81
诚信正直篇 101
华盛顿守则全文 116
致谢 120
出处 120
文字及图片作者简介 121
研究伙伴 122
索引 122