序言/知道“薯童谣战略”吗？ 2
初春/现在，和谁，在干什么？ 4
用勇气点亮梦想的季节 8
挑战 60
变化 61
人生 62
勇气 63
责任 64
机会 65
（春季故事） 改变了我人生的20秒的勇气 66
冷静与热情的季节 68
（生活） 108
（价值） 109
（现在） 110
（专注） 111
（伤害） 112
（理解） 113
（夏季故事） 开始一次无钱的旅行吧 114
即使犹豫也不能放弃的季节 120
孤独 162
痛苦 163
努力 164
信心 165
冒险 166
全力以赴 167
（秋季故事） 谁都不抱怨你 168
期盼奇迹的季节 172
（改变） 212
（种子） 213
（家庭） 214
（朋友） 215
（给予） 216
（幸福） 217
（冬季故事） 谁都能写的文章 218
深冬/亲人 222
后记/壮丽的失败，不应该后悔 228
Thank you！Message！！（感谢留言！） 233