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Part 1 我怎么会变成这样? 9
1 是的,你再也回不去了 9
2 放下,如此艰难 29
3 挽救,还是分手? 59
4 上班好累,Why? 81
Part 2 转变三部曲 113
5 让过去的自己死亡 113
6 对岸遥不可及,返回的码头已消失 139
7 与心中的老人告别 163
尾声:等待生命中下一个转变 183