《转变之书 结束,是重生的起点》PDF下载

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  • 作  者:(美)威廉·布瑞奇(William Bridges)著;杨悦,王茜译
  • 出 版 社:海口:南方出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787550124615
  • 页数:193 页
图书介绍:这是一本关于心理自助的书。人生这条路,我们总是经历一次又一次的外在改变──毕业、结婚、生小孩、换工作……却很少在内心跟着“转变”。多少次,我们急于抛开过去,一心向前,却没有好好把该完成的人生功课做好,久了,就累积成不开心的记忆,并阻断我们走上快乐的道路。曾被选为全美十大成长大师的威廉·布瑞奇,在这部励志史上的经典中,将带领我们正确地拥抱生命中的转变──成长,就业,结婚,生第一个孩子,换工作,搬家,宠物与亲人过世,退休……祝福你,翻开这本书,真正与过去告别,迎接一个重生后的自己,开出灿烂的生命之花。

Part 1 我怎么会变成这样? 9

1 是的,你再也回不去了 9

2 放下,如此艰难 29

3 挽救,还是分手? 59

4 上班好累,Why? 81

Part 2 转变三部曲 113

5 让过去的自己死亡 113

6 对岸遥不可及,返回的码头已消失 139

7 与心中的老人告别 163

尾声:等待生命中下一个转变 183