第一辑 面对挫折——挫折是人生的必修课屈辱中的明星梦 2
被上帝咬过的苹果 4
上帝无宠儿 6
没有不带伤的船 8
瓦片尚有翻身日 10
直面缺憾 12
名人的前身 14
大师的启示 17
滑一跤不是爬不起来 19
名人不名时 21
第二辑 超越挫折——升华你的理想和目标跑，帕蒂，跑 24
锤炼自己 27
用你的心跳舞 30
不能跳舞就弹琴吧 32
用睫毛写完一生 35
设计失败 37
我还有什么 39
生命的触摸 41
世上没有绝望的处境 44
五分之一的痛苦 46
上帝替我蒙住了左眼 48
第三辑 忘记挫折——每一天的太阳都是新的沉没成本 52
将困难挂在树上 54
“泰坦尼克号”幸存者的奥运传奇 57
把失败写在背面 60
把心灵修炼成一个海 62
没有谁能拦住你的努力 64
面对意外 68
没人会在意你的过去 70
生命因什么而不同 72
做好剩下的9000件事 74
第四辑 藐视挫折——让自信成为抗挫的兴奋剂带着自信上路 78
把自卑踩在脚下，微笑面对挫折 80
每个人都能以最美的姿势活着 83
做自己的偶像 86
从自卑到自信 89
每一个生命都是美丽的 92
把自己推到前台 95
没有一棵小草不是花朵 97
爬山需要怎样的两条腿 100
谁同意你自卑 102
第五辑 领悟挫折——失败是一座学府如果伊安会说话 106
做一盏省油的灯 109
有硬度就能上高度 112
受伤的核桃树 115
把信念的种子耐心珍藏 117
第一个被录取的人 119
痛苦是一颗珍珠 121
失败像一座学府 124
肥料把我养得很足 126
因为不幸 129
失败的对面是成功 131
失败的意义 134
“不幸”的成功 136
第六辑 感恩挫折——痛苦让我们更珍惜爱今晚，我们谈谈“挫折” 140
捆绑苦难 143
苦难是一张微笑的脸 145
最美丽的谎言 148
我是从不问春风来自何方的 151
伸入灵魂的路 154
孩子的力量 157
让孩子看到光亮的一面 159
战胜厄运的力量 161
第七辑 驾驭挫折——做超越自我的人你要一双鞋子，给你一双袜子 166
一张纸片的命运 169
迎接死球 172
请你记得歌唱 174
把黑暗甩在身后 177
希望无敌 179
在心灵的画布上涂抹阳光 181
我和你一样 183
你就是自己的神 185
再坚持一下 187
回忆自豪岁月 189
她第一次动用了自己 191
第八辑 战胜挫折——风雨过后有彩虹“锅底”法则 194
只要心不死 196
被拒绝托起的明星 198
放弃之前，再试一次 201
哪怕仅是一点微光 203
只要你抬起头 206
厄运夺走金牌之后 208
生活并没有痛苦 210
人生，诗意还是失意 212
商人的墓地 214
最苦的树开最香的花 217
鱼儿也能离开水 219