第一章 学习之道 1
第一节 格物致知——选自《礼记·大学》 1
第二节 博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之——选自《礼记·中庸》 8
第三节 韦编三绝——选自《史记·孔子世家》 12
第四节 劝学——选自《荀子·劝学》 20
第五节 手不释卷——选自《三国志·吴志·吕蒙传》 31
第二章 家国情怀 35
第一节 奋不顾身——选自《昭明文选·卷四十一·报任少卿书》 35
第二节 捐躯赴国难，视死忽如归——选自《曹子建集·卷六·白马篇》 60
第三节 为天地立心、为生民立命、为往圣继绝学、为万世开太平——选自《张子全书·卷十四》 63
第四节 正气歌——选自《文文山集·卷下》 68
第五节 保天下者，匹夫之贱与有责焉耳矣——选自《日知录·正始》 75
第三章 宽仁思想 81
第一节 宽以济猛，猛以济宽，政是以和——选自《左传·昭公二十年》 81
第二节 爱人者，人恒爱之——选自《孟子·离娄下》 88
第三节 仁者无敌——选自《孟子·梁惠王上》 92
第四节 大足以容众，德足以怀远——选自《淮南子·泰族》 95
第五节 万物一体——选自《王阳明全集·卷二十六·大学问》 102
第四章 传统美德 108
第一节 俭，德之共也；侈，恶之大也——选自《左传·庄公二十四年》 108
第二节 志不强者智不达——选自《墨子·修身》 111
第三节 富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈——选自《孟子·滕文公下》 119
第四节 一诺千金——选自《史记·季布栾布列传》 122
第五节 贫贱之交不可忘，糟糠之妻不下堂——选自《后汉书·宋弘列传》 129