前言 1
第一章 “坏日子”总有个期限 3
与其忍耐，不如解决 3
少一点比较，多一分幸福 5
不要绝望 7
没有完美的事 9
因为懂得，所以慈悲 11
偶尔任性一把是种什么样的体验？ 13
不开心的时候，吃颗糖，告诉自己，日子是甜的 15
每个硬币都有两面 17
如果你因错过太阳而流泪，那么你也将错过繁星 19
失意的苦 21
无为 23
没有经历过彻夜痛哭，不足以谈论人生 25
不为琐事纠结 27
别顾着面子而伤了里子 29
艺术家脾气 31
可以赞美外向，请勿歧视内向 33
走运与倒霉 35
为什么作家会自杀？ 37
第二章 制造快乐 41
当你觉得无聊时，你会做什么 41
一个人的自由 43
即兴 45
别把时间浪费在不喜欢的人身上 47
平起平坐 49
以“你不要介意”为开场白的话，通常都会让人介意 51
你以为某人讨厌你，其实是因为你已讨厌他 53
谁也不知道网络的另一端是不是一只狗 55
双重标准 57
有一种善良，叫不忍 59
吃得饱是不够的 61
不说不代表不存在 63
别陷在社会舆论的圈套里 65
想倾诉，请先把语言组织好 67
梦想的职业 69
以德报怨，何以报德 71
养尊处优 73
价钱太重要了 75
钱与尊严 77
对自己好一点 79
害怕小孩子 81
小孩子的尊严 83
痛恨迟到的人 85
旅行有什么好 87
饭店的重要 89
旅行，是为了回家 91
第三章 寂寞是人类永远解决不了的问题 95
当你寂寞时，你会想起谁 95
不开心可以诉苦吗？ 97
不能诉的苦 100
好耳朵难求 102
缺乏同情心的人 104
不负责任的安慰话 106
这算是为我好吗？ 108
认识新朋友 110
自己都保守不了的秘密，也不要指望别人守得住 112
成为好人就是好人最大的回报 114
我又何苦作践自己？ 116
第四章 姊妹淘令人又爱又恨 121
有一种女人 121
女人的虚伪 123
女人的麻烦 126
女人不愿低调 128
我我我 130
因爱成恨 132
美化了 134
被爱的女生最幸福 136
条件好就会有男朋友？ 138
单身的时候 140
齐大非偶 143
结婚的关口 145
结了婚就没有自由？ 147
我更爱我自己 149
爱自己才能得到爱 151
磨脚之苦 153
出身与品味 155
淡定的女人最优雅 157
成熟的吸引力 159
做男人比做女人好 161
第五章 老师没有教会的人情世故 165
无礼 165
隐私 167
识趣 169
人与人之间的误会 171
尴尬 173
假声音 175
百忍成金，还是百忍成精神病 177
谦虚是一种智慧 180
如何谦虚？ 182
这种迁就 184
你敢站出来吗？ 187
你要比他更恶 189
无情 192
有没有人憎恨你？ 194
责怪 196