前言 1
第一章 苏联简介 1
第一节 苏联成立 1
第二节 自然环境与气候 3
第三节 苏联的人口、民族构成及其分布状况 9
第四节 苏联各民族的语言系属 13
第五节 现代俄语及其形成 16
第二章 苏联时期的最后几年（1985—1991年） 25
第一节 社会政治生活的“改革” 25
第二节 经济发展状况 29
第三节 苏联政府的对外政策 32
第四节 苏联解体 35
第三章 苏联文化 41
第一节 十月革命后最初十年的文化 42
第二节 20年代末至30年代的文化生活 49
第三节 卫国战争时期（1941—1945年） 54
第四节 40年代中期至60年代初期苏联的文化生活 55
第五节 60年代中期至80年代中期的苏联文化生活 62
第六节 80年代中期至90年代初苏联的文化生活 68
第七节 90年代俄罗斯的文化生活 70
第四章 独联体 72
第一节 独联体成立 72
第二节 独联体成立后的热点问题 74
第三节 独联体与北约、欧盟的关系 78
第四节 “颜色革命” 91
第五节 俄罗斯的能源战略 98
第五章 阿塞拜疆共和国 103
参考阅读 城市与人 105
第六章 亚美尼亚共和国 110
参考阅读 亚美尼亚的绚丽色彩 112
第七章 白俄罗斯共和国 117
参考阅读 白俄罗斯的产品商标“Бeларусь” 121
第八章 格鲁吉亚共和国 127
参考阅读 格鲁吉亚的年青一代 130
第九章 吉尔吉斯斯坦共和国 135
参考阅读 走进吉尔吉斯斯坦 137
第十章 哈萨克斯坦共和国 142
参考阅读 地球和宇宙 144
第十一章 拉脱维亚共和国 150
参考阅读 音乐之乡——拉脱维亚 152
第十二章 立陶宛共和国 157
参考阅读 立陶宛——团结的家庭 159
第十三章 摩尔多瓦共和国 165
参考阅读 摩尔达维亚——葡萄之国 168
第十四章 俄罗斯联邦 172
第一节 俄罗斯 172
第二节 20世纪90年代的俄罗斯 182
第三节 俄罗斯国家体制机构的形成 191
第四节 俄罗斯的国际联系 196
第五节 2000年前夕的俄罗斯 199
第六节 俄罗斯的振兴 202
第十五章 塔吉克斯坦共和国 208
参考阅读 塔吉克斯坦的土地 210
第十六章 土库曼斯坦共和国 216
参考阅读 新土库曼斯坦 219
第十七章 乌克兰共和国 224
参考阅读 这里是乌克兰 229
第十八章 乌兹别克斯坦共和国 234
参考阅读 乌兹别克斯坦——棉花的国都 238
第十九章 爱沙尼亚共和国 245
参考阅读 旅游爱沙尼亚 248
第二十章 几座主要城市 253
第一节 莫斯科——俄罗斯联邦首都 253
一、莫斯科简介 253
二、莫斯科红场 259
三、博物馆收藏 261
四、克里姆林宫 269
五、莫斯科的居民 273
六、莫斯科的教育 274
七、莫斯科地铁 281
八、莫斯科街道名称的历史 282
九、莫斯科的克里姆林宫 284
第二节 圣彼得堡 287
一、圣彼得堡简介 287
二、彼得保罗要塞、瓦西里耶夫斯基岛 291
三、冬宫广场、涅瓦大街、海军部大厦滨河街 296
四、国立“爱尔米塔日”博物馆、俄罗斯博物馆 299
五、圣彼得堡的夏花园、皇村、彼得宫殿 303
六、青铜骑士、伊萨大教堂、喀山大教堂 306
七、圣彼得堡——令人心醉的涅瓦河畔 308
第三节 基辅 312
第四节 塔什干 314
第五节 阿拉木图 317
第六节 明斯克 319
一、明斯克简介 319
二、明斯克的教堂 322
三、明斯克周围的名胜古迹 325
附录1 俄罗斯联邦主体一览表 331
附录2 中俄友好城市（省、州） 335
主要参考文献 338