第一章 爱和接纳 1
01 尊重孩子才能赢得孩子的尊重 2
“服从”和“尊重” 3
怎样的父母能够得到孩子的尊重 4
赢得孩子尊重的6个技巧 5
02 孩子出现行为问题，不要急于找孩子的错 10
为什么会急于动手打孩子 11
关于该不该打孩子的争论 12
孩子为什么会出现行为问题 14
03 理性应对孩子的顶撞 18
孩子为何会顶撞父母 19
抱怨式顶撞和辱骂式顶撞 20
应对孩子顶撞的方法 22
04 再忙也要陪孩子，陪伴是孩子成长中最宝贵的滋养 27
陪伴，为孩子设置“家庭特别时光” 28
陪伴的时间和质量 31
让爱在家庭特别时光中传递 31
第二章 沟通的秘密 35
01 打破长篇说教魔咒，孩子更愿意听 36
是“听”还是“听到” 37
采用启发式提问，和孩子一起寻找对策 38
就事论事，抓大放小 42
神奇的小纸条 43
02 父母越唠叨，孩子越反感 45
唠叨令父母和孩子都沮丧 46
战胜唠叨，赢得孩子的合作 48
03 拒用负面评论和听觉阻塞词，远离语言冷暴力 54
使用温柔的语气和孩子说话 56
剔除令人气馁的负面评论 56
“火腿三明治“法 57
拒用“听觉阻塞词” 57
亲子交流多用“我”字句 58
04 积极倾听，让孩子愿意说 62
使用正确的肢体语言，回应孩子的需求 64
反馈式倾听 66
积极倾听，此时无声胜有声 70
第三章 有效管教 71
01 家有家规，为孩子设定行为规则 72
立规矩时要听听孩子的声音 73
合理设置规矩才会有效 75
让家规成为孩子自由的保障 78
02 明确后果，管教孩子有章可循 83
“正面”的后果教育——奖励 84
正确奖励孩子四要素 85
“负面”的后果教育——惩罚 89
设定负面后果的技巧 90
让负面后果更有效的几大因素 91
03 “我的行为我负责”——不要剥夺孩子履行责任的权利 95
把孩子的行动和后果联系起来 97
明确告诉孩子为自己的行为负责 98
别让孩子把过失推到别人身上 99
让孩子收拾自己的残局 100
04 提供选择，让孩子乐于成为父母的合作者 104
给予“被迫性选择” 106
跟孩子讨论不明智的选择 108
孩子不愿选择，父母可以采取行动 109
第四章 尊重天性，父母省心，孩子优秀 111
01 善待孩子的好奇心，让孩子从小爱探索 112
和孩子分享自己的好奇心 114
跟随孩子好奇心的指挥棒 114
鼓励孩子提问激发好奇心 115
制造机会，培养好奇心 116
02 如何高效训练孩子的注意力 121
0～6岁的孩子应该有什么样的注意力 123
给孩子一个安静的空间 125
不干扰孩子做喜欢做的事 126
让孩子参加运动 126
限制孩子看电视和玩电游的时间 127
在游戏中训练孩子的注意力 128
03 挖掘孩子潜能，父母要做细心的观察者 129
从孩子兴趣入手，发现潜能 130
从孩子行为入手，发现潜能 131
从孩子性格入手，发现潜能 132
给孩子一个安全的环境 133
细心观察，记录孩子的特点 134
给孩子时间让他们做喜欢做的事 135
04 让孩子自觉起来，学习无须父母“推” 136
帮孩子找到自己的兴趣点 137
培养孩子良好的感受，让他对学习有信心 138
关注学习，而不是分数 139
把书本知识和现实结合起来 141
05 从花钱之中学理财 143
0～10岁孩子的理财课 145
让孩子懂得劳动和金钱的关系 147
为目标而储蓄 148
明智的消费观 150
捐赠和分享 152
06 体育能力，孩子成长不可缺少的营养剂 153
运动促进大脑的发展 154
运动改善孩子性格 155
运动培养孩子的毅力 157
0～10岁的孩子应该选择什么样的运动 158
第五章 学会放手，让孩子自己成长 163
01 放手让孩子独立，先培养自理能力 164
协助年幼的孩子掌握技能 165
花时间训练孩子 166
让孩子学会完成任务 167
培养孩子自理能力的注意事项 168
02 让孩子懂得生活并不总是公平的 170
接受生活的不公平 172
知道什么时候放弃 173
教孩子在生活中担当积极的角色 174
争取公平 175
03 孩子输得起，才能赢得了 177
什么是“挫折忍受力” 178
孩子“输不起”的根源 179
设置恰当的目标 180
赏识孩子的努力而不是能力 181
并非所有人都是赢者 182
强调过程而不是结果 183
借用英雄情结帮孩子走出困境 184
接受孩子的失败 184
04 培养社交能力从学习分享开始 186
设定切合实际的符合孩子年龄的期望 187
保护孩子的利益，不强迫分享 189
大方接受孩子的馈赠 190
别轻易做孩子争吵的仲裁者 191
05 不给孩子贴“害羞标签” 193
接纳孩子的害羞行为 194
教出开朗自信的孩子 196
06 小心陌生人——放手前必须做好安全教育 199
增强孩子的安全意识 200
教会孩子安全应对陌生人的方法 204
07 帮助孩子勇对校园小恶霸 208
让孩子知道哪些行为是欺凌 209
哪些孩子容易被欺凌 211
培养孩子自我保护的能力 212
应付小恶霸的基本方法 214
当孩子遭受“校园欺凌”，父母怎么办 215
第六章 品质教育，给孩子完满的人生 219
01 学会感恩，让孩子做个幸福的人 220
父母以身作则 223
尽早开始感恩教育 224
谈论我们身边的世界 225
让孩子写感谢信 226
每天进行“感恩”的谈话 226
回馈社会 227
在对比中学会感恩 228
赋予孩子责任 228
02 养宠物，让孩子更有同理心 230
利用养宠物，培养同理心 232
接纳孩子的情绪，培养同理心 233
识别他人的表情和动作，培养孩子同理心 235
03 懂礼貌的孩子人见人爱 237
以身作则的礼仪教育 238
日常生活中的礼仪教育 239
让孩子成为懂礼仪、有修养的人 242
04 有偿还是无偿？用家务培养孩子的责任心 248
使用家务清单 249
孩子做家务要不要付费 253
让孩子愉快做家务的方法 254
把做家务变成游戏 257
05 培养孩子的领导力，赢得未来 261
孩子的领导力 262
领导力是天生的，还是后天训练所得 263
培养领导力的活动和场合 264
领导力中要注重的几大重要能力 266