一、基础知识导航 1
（一）什么是子宫内膜？ 1
（二）子宫内膜的生长有什么特点？ 2
（三）什么是子宫内膜异位症？ 3
（四）子宫内膜异位症有哪些表现？ 5
1．痛经 6
2．月经失调 6
3．不孕 6
4．性交痛 6
5．其他症状 6
（五）子宫内膜异位症如何诊断？ 7
（六）子宫内膜异位症在人群中的分布有什么特点？ 7
（七）哪些人容易患子宫内膜异位症？ 8
（八）中医怎样看待子宫内膜异位症？ 9
（九）西医学认为子宫内膜异位症发生的原因有哪些？ 10
（十）子宫内膜异位症有何危害？ 11
（十一）子宫内膜异位症为什么会引起疼痛？ 12
（十二）子宫内膜异位症为什么会导致不孕？ 13
1．卵巢功能异常 13
2．精、卵输送异常 13
3．自身免疫功能异常 13
（十三）子宫内膜异位症能治好吗？ 13
（十四）子宫内膜异位症会恶变吗？ 14
（十五）什么是子宫腺肌症？ 15
二、个人调理攻略 17
（一）食疗调养，缓解疼痛 17
1．益母山楂鸡蛋汤 17
2．鲫鱼汤 18
3．粳米薤白粥 18
4．鸡蛋川芎酒饮 18
5．姜桂艾叶蛋 19
6．姜枣花椒汤 19
7．川芎桂枝蛋 19
8．莲藕桃仁 20
9．木耳汤 20
10．桃仁粥 20
11．黑豆红花饮 21
12．芪归血藤蛋 21
13．枸杞当归蛋 21
14．北芪炖乌骨鸡 22
15．羊肉山药粥 23
16．红糖核桃仁 23
17．羊肝炒韭菜 23
（二）坚持锻炼，促进康复 24
1．完全休息式 25
2．全身放松式 26
（三）按摩理疗，通行气血 26
1．推拿 26
2．按摩 27
3．指压法 28
4．填脐法 28
5．沐足方 28
6．其他 29
（四）误区 29
1．认识误区 29
2．生活方式误区 30
3．治疗误区 33
三、名家防治指导 39
（一）西医治疗 39
1．手术治疗 39
2．药物治疗 40
3．痛经的治疗 40
4．不孕的治疗 41
（二）中医治疗 41
1．分型治疗 41
2．中成药 45
3．验方、便方 45
4．中医外治法 49
（三）康复 51
1．生活调理 51
2．饮食调理 52
3．精神调理 52
4．劳逸结合，加强体育锻炼，增强机体素质 53
（四）预防 53
1．适龄婚育，搞好计划生育 53
2．防止医源性子宫内膜异位种植 53
3．定期妇科检查，及时求治 53
4．注意经期及产褥期卫生 54
5．注意精神调节，避免精神刺激 54
6．注意饮食营养 54
7．加强体育锻炼，提高机体抗病能力 54
四、药食宜忌速查 55
（一）中西药物相互作用 55
（二）药物禁忌 56
1．忌滥用非甾体抗炎药 56
2．忌滥用避孕药 56
（三）饮食宜忌 57
1．宜 57
2．忌 58
3．饮食误区 59
五、医患互动空间 61
（一）专家答疑 61
1．痛经就是子宫内膜异位症吗？ 61
2．子宫内膜异位症患者有哪些不适感觉和身体异常？ 62
3．什么症状提示可能存在子宫内膜异位症？如何知道自己患了子宫内膜异位症？ 64
4．子宫内膜异位症都需要手术治疗吗？手术方式有哪些？切除子宫能彻底治愈子宫内膜异位症吗？ 66
5．子宫内膜异位症能治愈吗？ 68
6．子宫内膜异位症患者手术后怎样避免复发？ 70
7．子宫内膜异位症寒热虚实如何区分？ 72
8．服用孕三烯酮，或注射GnRH-a类药物如诺雷德等会有副作用吗？可以长期用吗？ 74
9．子宫内膜异位症与不孕有什么关系？ 76
10．子宫内膜异位症患者平时有哪些特别需要注意的调护措施？ 77
11．子宫内膜异位症手术前后保养技巧是什么？ 78
12．子宫内膜异位症患者心理治疗重要吗？ 80
13．怎样选择子宫内膜异位症的治疗方案？ 82
（二）名院名医 83
1．东北地区 83
2．华北地区 84
3．华东地区 87
4．华中地区 90
5．西北、西南地区 92
6．华南地区 93