01 你就是你，颜色不一样的烟火 3
模式化人生里没有你要的幸福 3
宁愿胖得有个性，也不要瘦得雷同 6
不要拿别人的标准来衡量自己 10
你应该骄傲，为世界上惟一的一个你 13
不要因为任何人而改变你自己 16
最重要是活出自己的价值 20
摘下面具，做真实的自己 23
02 你已经够好了 29
自己不看轻自己，就没人觉得你卑微 29
上帝不会把一切美好给同一个人 32
无需嫉妒他人，你已经够好了 35
其实，你比自己想象中更优秀 38
用自我欣赏找回迷失的自我 41
你羡慕别人时，别人也在羡慕你 45
03 每个平淡无奇的生命，都是一座丰富的金矿 51
你只是不够坚信自己 51
永远别跟自己的天性对着干 54
缺陷背后总是藏着一些令人惊奇的优点 58
给自己定位，不迷失在别人的成就里 61
唤醒你身上沉睡着的宝藏 64
必先付出，才会杰出 67
04 破碎就破碎，要什么完美？ 73
人生正是因为缺憾而圆满 73
尽善尽美的背后是不完美 76
残缺，造就另一种美 78
平淡无奇中也有惊人的美丽 82
世界上没有“全能冠军” 85
人生本不完美，知足就能常乐 89
05 你的时间，仅值得浪费在自己身上 95
你不需要活在别人的认可里 95
走自己的路，让别人说去吧 98
不要让别人的阴影笼罩你头顶 101
你才是自己人生的主角 104
不能把希望寄托在别人身上 107
没有人爱你的时候，自己爱自己 110
06 甲之蜜糖，乙之砒霜 115
别人的生活未必适合你 115
选择一条适合自己的路 118
守住自己的一方寸土 122
以别人为镜，照不出自己 125
用自己的方式度过自己的一生 128
独辟蹊径，走出自己的人生路 131
07 最美好的人生，不外乎顺从己意 137
跳出“格子”人生 137
做自己喜欢的工作 140
学会拒绝，只做自己该做的 143
坚持做自己认为正确的事情 146
请一直率性地活着 149
顺其自然是对生命最好的成全 152
08 人生不是比赛，不必执着于比较 157
不必羡慕别人，幸福没有可比性 157
把目光从别人身上收回来 160
与人争面子，不如自己挣面子 163
世界本非根据公平的原则创造 166
妒忌只能让你的不幸更不幸 169
幸福不是多拥有，而是少计较 172
09 天堂还是地狱，只在你一念之间 177
过好今天，便是过好了今生 177
生活做减法，幸福做加法 180
以一颗平常心悦纳人生百态 184
不必仰望高处，你自身在福中 187
难以无欲无求，却可穷途一笑 190
10 羡慕别人，不如成为别人羡慕的人 195
认识自己才能改变自己 195
每天比别人多努力一点点 198
世上一切都会给信念让路 201
临渊羡鱼，不如退而结网 205
有时，苦难反而会垫高自己 208
谦逊，才能站上新的高度 212