《青春期大脑风暴 青少年是如何思考与行动的》PDF下载

  • 购买积分:10 如何计算积分?
  • 作  者:(美)丹尼尔·西格尔(Daniel J. Siegel)著
  • 出 版 社:杭州:浙江人民出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787213066979
  • 页数:204 页
图书介绍:这是一本有关如何帮助14~24的孩子顺利地度过青春期的书。在头脑风暴,西格尔阐明大脑发育如何影响青少年的行为和关系。如果家长和青少年可以一起深入了解脑科学,把冲突变成连接,他们就能对彼此有更深的了解。

01青春有多任性 1

第七感工具① 走进内在深海 25

02 激情来自哪里 43

第七感工具② 内省时间与正念觉知 75

03 家庭生活的真谛 95

第七感工具③ 人际时间与反思性对话 131

04直面青春期的挑战 141

第七感工具④ 劳逸结合 181

结语 在开创未来中实现大自我 193

致谢 201

译者后记 203