第一章 概述 1
一、长笛基础知识 1
（一）长笛简介 1
（二）长笛的构造 1
二、长笛的日常养护与注意事项 2
（一）日常养护 2
（二）注意事项 2
第二章 基础乐理 5
一、五线谱 5
（一）线和间 5
（二）高音谱号 6
二、如何认音 6
（一）唱名与音名 6
（二）音在五线谱上的排列规律 6
（三）长笛的音域及音区 7
（四）认音的方法 7
三、音阶与音程 8
（一）音阶的构成 8
（二）音程 9
（三）音程的度数 9
四、等音 10
（一）升降记号和还原记号 10
（二）同样音高的不同唱名 10
五、音符与休止符 11
（一）音符 11
（二）休止符 11
（三）增长音值的补充记号 12
六、常用速度标记 13
（一）速度标记 13
（二）补充性的速度标记 14
（三）加快或减慢时用的速度标记 14
七、常用力度标记 15
（一）力度标记 15
（二）逐渐改变强度的 15
（三）忽然改变强度的 15
第三章 长笛的演奏方法 17
一、持笛姿势及发声 17
（一）持笛方法及姿势 17
（二）如何吹出声音 17
二、呼吸方法（气息） 20
（一）正确的呼吸方法 20
（二）体会呼吸的方式 20
三、手型及指法 21
（一）手指位置（支撑点） 21
（二）运指要求 22
（三）指法表 22
第四章 基础练习 25
一、长音练习 25
（一）练习一（1）～（10）&杜慧曲 25
（二）练习二（11）～（26）&普里尔曲 31
二、音程练习 33
（一）练习一（1）～（6）&杜慧曲 34
（二）练习二（7）～（24）&普里尔曲 40
三、音阶练习 44
（一）C大调 46
（二）a和声小调 46
（三）G大调 47
（四）e和声小调 47
（五）D大调 48
（六）b和声小调 48
（七）A大调 48
（八）＃f和声小调 49
（九）E大调 49
（十）＃c和声小调 50
（十一）B大调 50
（十二）＃g和声小调 50
（十三）＃F大调 51
（十四）＃d和声小调 51
（十五）＃C大调 52
（十六）＃a和声小调 52
（十七）F大调 53
（十八）d和声小调 53
（十九）bB大调 53
（二十）g和声小调 54
（二十一）bE大调 54
（二十二）c和声小调 55
（二十三）bA大调 55
（二十四）f和声小调 56
（二十五）半音阶 56
四、练习曲 67
（一）练习一（1）～（6）&普里尔曲 67
（二）练习二（7）～（34）&加利波底曲 69
（三）练习三（35）～（36）&张云杰曲 92
第五章 演奏曲目 95
一、初级篇 95
小星星&法国儿歌 95
生日快乐&米尔切丽特／帕蒂·希尔曲 95
新年好&孟特罗斯曲 96
欢乐颂&贝多芬曲 96
沂蒙山小调&山东民歌 97
樱花&日本民歌 97
四季歌&荒木丰尚曲 97
小白船&尹克荣曲 98
雪绒花&理查德·罗杰斯曲 98
牧羊姑娘&金砂曲 99
快乐的农夫&舒曼曲 99
渔光曲&任光曲 99
绿袖子&英国民歌 100
弹起我心爱的土琵琶&吕其明曲 100
世上只有妈妈好&刘宏远曲 101
送别&奥德韦曲 101
多年以前&贝利曲 102
大红枣儿甜又香&严金萱曲 102
牧童&捷克民歌 103
摇篮曲&勃拉姆斯曲 103
念故乡&德沃夏克曲 104
森吉德玛&蒙古民歌 104
喀秋莎&勃兰切尔曲 105
北风吹&马可、张鲁等曲 105
莫斯科郊外的晚上&索洛维约夫·谢多伊曲 105
卖报歌&聂耳曲 106
春天在哪里&潘振声曲 106
小步舞曲&巴赫曲 107
渔舟唱晚&中国古曲 107
平安夜&格鲁伯曲 108
海滨之歌&成田为三曲 108
嘎达梅林&蒙古民歌 109
羊毛剪子咔嚓嚓&澳大利亚民歌 109
哆来咪&理查德·罗杰斯曲 110
土耳其进行曲&贝多芬曲 110
铃儿响叮铛&彼尔彭特曲 111
茉莉花&江苏民歌 111
牧场上的家&美国民歌 112
牧歌&蒙古民歌 112
小草&王祖皆、张卓娅曲 113
草原上升起不落的太阳&美丽其格曲 113
思乡曲&马思聪曲 114
半个月亮爬上来&王洛宾曲 114
彩云追月&任光、聂耳曲 115
红河谷&加拿大民歌 115
采蘑菇的小姑娘&谷建芬曲 116
小小少年&德国电影歌曲 117
七色光&徐锡宜曲 118
草堆里的火鸡&美国民歌 119
红星歌&傅庚辰曲 119
小步舞曲&贝多芬曲 121
听妈妈讲那过去的事情&瞿希贤曲 122
三套车&俄罗斯民歌 122
啊！我的太阳&卡普阿曲 123
伦敦德里小调&爱尔兰民歌 124
四季调&青海民歌 124
天鹅&圣桑曲 125
桑塔露琪娅&科特劳曲 126
小夜曲&托塞利曲 127
鸽子&依拉蒂尔曲 128
重归苏莲托&库尔蒂斯曲 129
友谊地久天长&苏格兰民歌 130
索尔维格之歌&格里格曲 132
西班牙女郎&奇阿拉曲 133
船歌&柴科夫斯基曲 135
梁祝（主题）&何占豪、陈钢曲 136
乘着歌声的翅膀&门德尔松曲 137
二、重奏曲 138
桑塔露琪娅&科特劳曲 139
心灵之光&阿姆布罗西奥曲 139
午睡&霍曼曲 140
故乡的亲人&福斯特曲 141
晨歌&哈尔德曲 142
平安夜&格鲁伯曲 143
安妮罗瑞&英国民歌 144
冬日的旅程&福斯特曲 145
四小天鹅舞曲&柴科夫斯基曲 146
简易二重奏18首&德维安纳曲 147