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序 为什么要做个有趣的人？ 1
第一步 去探索 3
第二步 分享你的发现 29
第三步 做点什么，什么都行 55
第四步 欣然接受你的特别 81
第五步 寻找动机 107
第六步 别那么自负 133
第七步 试一下 159
第八步 不要随波逐流 185
第九步 勇敢一点 211
第十步 忽略叱责 237
后记 总结 262
致谢 265