上编 沧桑华厦 巍峨丰碑 3
彻底反帝反封建——五四精神赞 3
走在时代的前列——红船精神赞 14
敢教日月换新天——韶山精神赞 25
英勇 团结 牺牲 奉献——二七精神赞 35
井冈山精神传万代——井冈山精神赞 44
苏区干部好作风——苏区精神赞 54
万水千山只等闲——长征精神赞 64
万死千伤鬼亦雄——南方三年游击战争精神赞 73
爱国 无畏 使命 担当——一二·九精神赞 88
南满北满起烽烟 白山黑水扫倭寇——东北抗联精神赞 99
愿拼热血卫吾华——太行精神赞 110
水乳交融军民情——沂蒙精神赞 128
披荆斩棘 艰苦奋战 官兵一致 同甘共苦——南泥湾精神赞 138
延安精神 永放光芒——延安精神赞 150
山城红梅斗雪开 千里冰霜脚下踩——红岩精神赞 163
“两个务必”警钟长鸣——西柏坡精神赞 174
万众一心 同仇敌忾 舍生忘死 保家卫国——抗美援朝精神赞 184
献了青春献终身 献了终身献子孙——北大荒精神赞 197
天山雪松 绿洲白杨 戈壁红柳 沙漠胡杨——新疆生产建设兵团精神赞 208
自力更生 艰苦奋斗——大寨精神赞 222
甩掉石油落后帽 排除万难壮国威——大庆精神赞 231
誓把山河重安排——红旗渠精神赞 243
大漠深处显忠诚——“两弹一星”精神赞 253
公而忘私 患难与共 百折不挠 勇往直前——唐山抗震精神赞 263
敢为人先闯新路——小岗精神赞 277
解放思想 大胆探索 先行先试 高速高效——（深圳）特区精神赞 286
洪水无情党有情——98抗洪精神赞 294
众志成城送瘟神——03抗击非典精神赞 305
挑战极限 勇创一流——青藏铁路精神赞 315
挺得住 压不垮 大爱无疆创奇迹——08抗震救灾精神赞 326
敢上九天揽月——载人航天精神赞 336
下编 民族精魂 时代楷模 353
一个真正的共产主义者——鲁迅精神赞 353
完全彻底为人民服务——张思德精神赞 365
毫不利己 专门利人——白求恩精神赞 379
生的伟大 死的光荣——刘胡兰精神赞 388
为人民 几十年 拒腐蚀 永不沾——南京路上好八连精神赞 398
宁可少活二十年 拼命也要拿下大油田——铁人精神赞 408
助人为乐 公而忘私——雷锋精神赞 422
一不怕苦 二不怕死——王杰精神赞 436
心中装着全体人民 唯独没有他自己——焦裕禄精神赞 444
“一团火”精神光耀神州——张秉贵精神赞 457
轮椅叫我三分矮 我让人生步步高 ——张海迪精神赞 464
至诚 奉献 创新 奋斗——沈浩精神赞 474
赤忱中国心 壮哉中国梦——民族精神赞 484
奉献 友爱 互助 进步 ——志愿者精神赞 493
勇立改革潮头 争当时代先锋——时代精神赞 503
后记 525