第一辑 远望方知风浪小，凌空乃觉海波平——李燕杰谈乐观 3
人生不像天堂，不像地狱，而是人间 3
挫折磨难是青年人前进的催化剂 6
不是第一，就是唯一 8
在逆境中去创造幸福才叫本事 12
不把痛苦当回事，它就会没事 15
活着就不要被自己打败 18
第二辑 给别人一杯水，自己必须有一桶水——李燕杰谈积累 23
博学：读万卷书，才能得心应手 23
博识：一个人没见高山就不晓得什么是平原 27
博大：多结识大人物，才知道自己多渺小 29
泰山不拒细壤，江海不择细流 33
第三辑 人生路上有了众人，才能发现自己——李燕杰谈处世 39
真诚的感情交流，远胜沟通艺术 39
斗不过就沉默，沉默就是战斗 43
困难出诗人，矛盾出哲人 46
走自己的路，让他们说去 49
海纳百川，山容万木 51
成全他人，成就自我 54
批判之前，你首先得懂 57
第四辑 人人皆可为尧舜——李燕杰谈自信 63
生活需要自信 63
没有缺点，只有特点 66
永远做一个追梦人 69
白首壮心驯大海，青春浩气走千山 72
做自己最擅长的事情 75
第五辑 走活路，不走死路——李燕杰谈变通 81
生活在世界上要善于另辟蹊径 81
一阴一阳谓之道 83
不要被时代的列车摔在门外 87
好学而不勤问非真好学者 90
幽默也是一种智慧 93
第六辑 幸福是一种深入浅出的领悟——李燕杰谈婚恋 99
幸福的家庭是生命活力的加油站 99
失恋不能失志，有失必有所得 102
“兰芳碧坚” 106
过早涉足爱河，只会耗费宝贵精力 109
岁月当惜，寸阴必夺 111
第七辑 宁可枝头抱香死，不随落叶舞西风——李燕杰谈德性 117
道德是人生的第一智慧 117
诚信存于社会银行里，迟早连本带息还 120
天地人·精气神·真善美 123
人的价值在于活着有人需要你 127
爱国永不过时 130
外国的月亮未必有中国的圆 134
让浩然正气充满人间 137
第八辑 总有一种方式让你脱颖而出——李燕杰谈演讲 145
人活着为一种使命而来 145
嘴巴是智慧的窗口 148
一次机会即可改变人生走向 152
一次突破即可获得满满信心 155
献身伟大的事业无怨无悔 158
第九辑 海到无边天作岸，山凌绝顶智为峰——李燕杰谈国学 163
老祖宗的东西坚决不能丢 163
读古典书，干现代事 166
学国学的加减法 169
诗之心 国之魂 172