《名人减肥心理学》PDF下载

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  • 作  者:(韩)金明瓒著;李玄译
  • 出 版 社:南京:译林出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787544752831
  • 页数:228 页
图书介绍:本书是对国外当红明星小甜甜布兰妮、Lady Gaga、珍妮·杰克逊、杰西卡·辛普森、詹妮弗·哈德森、林赛·罗韩、谢丽尔·科尔、奥普拉·温弗瑞、克里斯蒂娜·阿奎莱拉、凯莉·奥斯本、泰雅·班克斯、海蒂·克鲁姆、德鲁·巴里摩尔、碧昂丝·诺斯、阿曼达·塞弗里德等减肥成败和减肥心理学的探讨,书中介绍了大量鲜为人知的有效的减肥策略,阐述了心理学对于减肥的重要性。

PART1 内在医治 1

杰西卡·辛普森 3

比皮鞋更有名的是她的减肥历程 4

詹妮弗·哈德森 20

追梦女孩儿,现在开始原谅世人? 21

林赛·罗韩 36

卸下IT Girl的光环! 37

谢丽尔·科尔 52

从“那个男人的妻子”中解脱出来 53

奥普拉·温弗瑞 65

感动全世界的女人 66

PART2 自信心 79

小甜甜布兰妮 81

流行音乐界的女王,21世纪最具争议的话题人物 82

凯莉·奥斯本 100

改变叛逆少女的特殊礼物 101

克里斯蒂娜·阿奎莱拉 110

散漫不束缚的天后的身材 111

嘎嘎小姐 123

最为独特另类的女歌手 124

PART3 自我掌控 135

泰雅·班克斯 137

美貌和知性、勇气并存,集万千宠爱于身的宠儿 138

海蒂·克鲁姆 153

这里,是professional(专业)! 154

珍妮·杰克逊 170

从人见人爱的小女孩到流行天后 171

PART4 此时此刻 185

德鲁·巴里摩尔 187

如此热情的正能量 188

碧昂丝·诺斯 203

自由自在的,没有什么不可能 204

阿曼达·塞弗里德 215

That Is My Job 216