第一模块 规划我的大学 1
第一章 规划我的大学生活 1
第一节 规划我的大学学业 2
第二节 规划我的大学生活 7
第三节 规划我的社会生活 12
第四节 规划我的宿舍生活 20
第二模块 规划我的职业生涯 23
第二章 职业与职业生涯规划 23
第一节 认识职业 25
第二节 认识职业生涯规划 27
第三节 有关生涯的理论 33
第三章 自我认知 37
第一节 自我认知的概念与意义 37
第二节 性格探索 38
第三节 兴趣探索 45
第四节 能力探索 47
第五节 价值观探索 51
第六节 自我认知的技术 56
第四章 职业探索 59
第一节 职业概论 59
第二节 未来职业发展的新趋势 63
第三节 探索职业信息的方法与途径 67
第五章 职业决策与行动计划 81
第一节 职业决策 82
第二节 职业目标设立与行动计划 90
第三模块 提升我的职业素养 96
第六章 职业素养 96
第一节 职业素养概述 97
第二节 职业道德素养 99
第三节 职业意识素养 101
第四节 职业行为素养 105
第五节 职业能力 108
第四模块 开始行动 126
第七章 求职面试 126
第一节 着手准备就业 130
第二节 洞悉求职技巧 146
第三节 掌握求职礼仪 160
第五模块 就业与创业 166
第八章 大学生就业制度与就业政策 166
第一节 大学生就业程序 166
第二节 大学生就业形式 175
第三节 大学生向职场人的蜕变 182
第四节 大学生权益保障 190
第五节 就业后的相关问题 204
第九章 自主创业 213
第一节 创业的基本内涵、要素与特征 213
第二节 大学生创业模式的选择 217
第三节 创业准备 224
附录 创业政策 236
附录一 国家有关创业政策 236
附录二 陕西省大学生创业政策 250
附录三 人职匹配测试内容 257
附录四 大学生创业素质测评 270
参考文献 276