第一章 驾驭自己的心灵 1
第一节 增强学习动机 1
第二节 强化学习兴趣 7
第三节 激发学习情感 10
第四节 坚定学习意志 13
第五节 培养学习性格 17
第二章 掌握开启智能的钥匙 22
第一节 学会观察 22
第二节 学会注意 31
第三节 学会记忆 36
第四节 学会思维 46
第五节 学会想象 59
第六节 学会创新 66
第三章 掌握基本的学习方法养成良好的学习习惯 82
第一节 制订学习计划的方法养成制订学习计划的习惯 82
第二节 预习的方法养成课前预习的习惯 87
第三节 听课的方法养成认真听课的习惯 90
第四节 复习的方法养成及时复习的习惯 94
第五节 完成作业的方法养成独立作业的习惯 97
第六节 课外学习的方法养成坚持自学的习惯 101
第七节 应考的方法养成从容应考的习惯 105
第四章 学科学法 111
第一节 学习思想品德的方法 111
第二节 学习语文的方法 115
第三节 学习数学的方法 118
第四节 学习外语的方法 131
第五节 学习物理的方法 137
第六节 学习化学的方法 143
第七节 学习生物的方法 148
第八节 学习历史的方法 152
第九节 学习地理的方法 159
附录 师生谈学习方法兴趣的魅力 165
怎样提高观察力？ 167
学会学习，从“问”开始 168
为理想而奋斗 170
给洪水加道闸 172
我学数学的“三步”学习法 174
谈劳逸结合 176
我的30分钟 178
“五要法”精读效果好 179
我怎样发展特长 181
谈如何学习英语单词 184