第一章 高效学习，方法最重要——北大清华状元首推的10个学习窍门 4
1 轻松抓住学习重点——重点总结本 4
2 让错误变得有价值——错题本 8
3 不让问题过夜——有疑就问 12
4 狠抓基础——基础题一分都不能丢 18
5 学期预习法——笨鸟先飞早入林 22
6 当天所学，必须当天复习 27
7 学习“预则立”——制定学习计划 31
8 不管喜不喜欢老师，都要认真听课 37
9 抗拒一些会让你“成绩差”的外界诱惑 42
10 结交一个积极上进的朋友 48
第二章 每个知识最少“嚼”三遍——巧用复习的几种形式 53
1 日复习——每天必须不“欠账” 53
2 阶段复习——把知识串成一条链 59
3 考前复习——考前复习需要注意的四要点 63
4 最实用的五种复习方法——战无不胜的复习利器 67
第三章 巧妙利用学习资源——课本和课外资源“两手抓” 75
1 千万不要忘“本”——“啃”课本的学问 75
2 参考书在精不在多 81
3 要尽量多和老师交流 86
4 汲取同学的优点 92
5 网络——一种新兴的学习渠道 96
第四章 作好时间规划才能更有效率——充分利用你的24小时 96
1 自习课——提高自修的质量和效率 103
2 科学安排双休日 108
3 高效利用寒暑假 113
4 巧用“零布头”时间 118
5 用最佳用脑时间做最有成效的事情 122
第五章 语数外各得其法——三大主科窍门各不同 129
1 语文学习——重在熏陶感染，贵在日积月累 129
2 语文阅读——不看“热闹”，要读出“门道” 133
3 文言文的学习——课本打基础，课外多涉猎 137
4 语文作文——读写结合 142
5 数学学习——多做题，重视基础，重视总结 147
6 英语学习（一）——单词是重中之重 154
7 英语学习（二）——弱点难点，各个击破 159
第六章 考试是门技术活儿——考前、考中、考后必知的应试技巧 159
1 考前——确保考试时处于最佳状态 169
2 考中（一）——应试两须知 176
3 考中（二）——答题得分的几个窍门 180
4 考后——正确对待考试成绩，要做到“考后一百分” 185
第七章 快速提升你的记忆力——记忆是有窍门的 191
1 联想——给大脑插上飞翔的翅膀 191
2 形象记忆——打开记忆大门的钥匙 196
3 一定要在理解的基础上记忆 201
4 手、脑结合，多种器官协同作战的多渠道记忆法 204
5 科学记忆的两个绝招——歌诀记忆法和谐音记忆法 206
第八章 那些不可忽视的小细节——小细节里出大成绩 213
1 不偏科，各科均衡发展 213
2 会学习，更要会休息 220
3 不可两耳不闻窗外事 223
4 学习最重要的是要有目标 226
5 学习是个耐力活儿 230
6 勤奋是通往优秀的必经之路 235
7 良好的身体素质是高效学习的保证 241
8 丰富的课外阅读必不可少 244
9 纠正上课注意力不集中的恶习 250
10 积极与老师互动 254