第一章 人生冲突多，烦恼可以少 1
第二章 辩心之道，何处入手 6
第一节 “是骡子是马拉出来遛遛”靠谱吗 7
第二节 画龙要诀在点睛，识人必先知人性 8
第三节 “三观”若毁，人性必失 18
第四节 人生非天定，霹雳一声改命运 22
第五节 酒桌识人效果好 25
第六节 小耍怡心情，大耍露人性 33
第三章 人生总有刺激，体验便是意义 38
第一节 刺激无处不在 39
第二节 不是每种刺激都会痛 41
第三节 新鲜弱刺激 42
第四节 新鲜强刺激 44
第五节 重复强刺激 56
第六节 重复弱刺激 57
第七节 强亦会弱，弱亦会强 71
第四章 洗脑，你行的 74
第一节 为什么他信你不信 75
第二节 要人信你胡话，必先自我神话 77
第三节 保持平常心，慧眼看世界 92
第四节 我凭什么相信你，我的敌人 95
第五节 拿什么拯救你，被“洗脑”的人 97
第五章 因为痕迹，你无处可藏 100
第一节 痕迹：生命的印记 101
第二节 为什么痕迹会暴露真相 105
第三节 从头到脚，由里及外看痕迹 107
第六章 外在痕迹多，读懂很欢乐 109
第一节 个人属性中的痕迹解读 110
第二节 穿着打扮中的痕迹解读 114
第三节 行为举止中的痕迹解读 158
第四节 言谈表达中的痕迹解读 178
第五节 关于外在痕迹的小结 188
第七章 捕捉内在痕迹，发现心中奥秘 189
第一节 事实与观点 190
第二节 判断真假的思路 195
第三节 判断真假的方法 198
第四节 只要你说话，便知你想啥 209
第五节 子非鱼，安知鱼之乐 215
第六节 真相重要吗 228
后记 232