第1章 让孩子不发烧的智慧 2
1.有多少父母知道孩子的生理、病理特点 2
孩子的生理特点之一：“脏腑娇嫩、形气未充” 2
孩子的生理特点之二：“生机蓬勃、发育迅速” 4
孩子的病理特点之一：“发病容易、传变迅速” 5
孩子的病理特点之二：“脏气清灵、易趋康复” 5
2.只有知道孩子的生理、病理特点才能养好孩子 7
别让孩子吃那么多 7
别给孩子穿多了 8
孩子想睡就让他睡 8
3.孩子发烧，找西医还是中医治 10
孩子为什么会发烧 10
西医是怎么治疗发烧的 10
中医是怎么治疗发烧的 12
第2章 孩子发烧家长不可不知的事 16
1.孩子发烧是好事还是坏事 16
2.什么样的发烧不用担心：生理性发热 18
3.什么样的发烧要找大夫 20
低烧不退，精神萎靡 20
精神亢奋，角弓反张 21
高烧不退，引发肺炎 22
4.治疗孩子发烧最重要的是辨对证 24
什么是“辨证” 24
给孩子治病，“辨证”难吗 25
第3章 孩子发烧，什么治法立竿见影 28
1.为什么每位家长都应该学一学小儿推拿 28
2.小儿推拿有哪些独特优势 30
疗效确切 30
简单易学 32
安全可靠 32
经济实惠 32
绿色环保 32
3.孩子身上自有哪些特效大穴 33
4.家长推拿孩子特效穴位的常用手法 38
5.给孩子推拿前，家长一定要准备好什么 43
给孩子推拿时要准备的常用介质 43
给孩子推拿的速度和时间 44
什么样的情况不能给孩子推拿 45
6.给孩子推拿时要注意什么 46
第4章 孩子风寒发烧怎么办 50
1.为什么孩子会风寒发烧 50
2.家长如何判断孩子是否为风寒发烧 52
清鼻涕、清稀痰 52
淡红舌 53
不出汗 55
3.治疗孩子风寒发烧的食疗方：葱姜豆豉汤 57
4.孩子发烧了，不能吃什么 61
禁吃生冷食物 61
禁吃黏性、滑性等难以消化的食物 62
禁吃各种肉类、面食 62
禁食五辛 63
禁吃含有酒精的食物 63
禁吃臭豆腐、过期食品等气味臭秽的食物 63
5.治疗孩子风寒发烧的推拿手法 65
平肝清肺 65
清天河水 66
揉一窝风 66
拿列缺 67
第5章 孩子风热发烧怎么办 72
1.为什么孩子会风热发烧 72
2.家长如何判断孩子是否为风热发烧 73
黄浊涕、黄黏痰 73
红舌、淡黄苔或黄苔 74
咽喉、扁桃体、淋巴结发红，甚至肿痛 74
微有汗 75
3.治疗孩子风热发烧的食疗方：菊薄豆豉汤 77
4.治疗孩子风热发烧的推拿手法 79
平肝清肺 79
退六腑 80
提捏大椎 81
第6章 孩子积食发烧怎么办 84
1.为什么孩子会积食发烧 84
2.家长如何判断孩子是否为积食发烧 86
不想吃、肚子胀 86
口中异味、舌红苔厚（黄） 86
大便不调、睡卧不宁 88
3.治疗孩子积食发烧的食疗方：山楂陈皮大麦汤 92
4.治疗孩子积食发烧的中成药推荐 95
大山楂丸 95
保和丸 96
5.治疗孩子积食发烧的推拿手法 98
运八卦 98
清脾胃 99
退六腑 100
清大肠 101
第7章 孩子夹惊发烧怎么办 104
1.为什么孩子会夹惊发烧 104
2.家长如何判断孩子是否为夹惊发烧 105
哭闹不安 105
睡中惊醒 105
手足抽动 106
3.治疗孩子夹惊发烧的外用疗法：菊花枕 107
4.治疗孩子夹惊发烧的推拿手法 108
平肝（加重）清肺 108
下取天河 109
揉小天心 110
第8章 孩子患其他类型的发烧怎么办 114
1.孩子寒包火型发烧怎么办 114
平肝清肺 115
揉一窝风 115
清天河水 116
退六腑 116
提捏大椎 117
服用中成药麻杏甘石颗粒 117
2.孩子少阳发烧怎么办 118
平肝清肺 119
清天河水 120
清补脾胃 120
服用小柴胡颗粒 121
3.孩子寒湿发烧怎么办 122
推上三关 123
揉板门 124
清补脾胃 124
平肝清肺 125
藿香正气水贴肚脐 125
4.孩子湿温发烧怎么办 127
揉板门 128
平肝清肺 128
清补脾胃 129
清天河水 129
用小柴胡颗粒、藿香正气水给孩子贴肚脐 130
5.孩子营卫不和型发烧怎么办 131
推上三关 132
揉一窝风 132
平肝清肺 133
清天河水 133
服用桂枝颗粒 134
6.孩子阳虚发烧怎么办 135
推上三关 136
揉一窝风 137
平肝清肺 137
服用麻黄细辛附子颗粒 138
7.孩子气虚发烧怎么办 139
补脾经 140
揉一窝风 140
平肝清肺 141
清天河水 141
服用玉屏风颗粒 142
第9章 家长怎么做才能让孩子不发烧 144
1.“如何让孩子不生病”比“生病后如何治”更重要 144
2.善于抓住孩子最易被忽略的发烧初期小征兆 146
家长要注意孩子打喷嚏 146
家长要注意孩子鼻塞 148
家长要注意孩子流鼻涕 149
家长要注意孩子手脚凉 150
3.让孩子不发烧的至简之道：温经通络 151
温通大椎穴 151
紫苏叶煮水喝或泡脚、泡澡 152
4.让孩子不发烧，切记“虚邪贼风，避之有时” 153
后记 穿衣吃饭都是道 154
附录 受益家长真情反馈 155