岁月印记——节流衍化 2
先民们崇拜火神以祈福求寿 2
升仙信仰转而化成登高习俗 6
九月庆典固定在九月初九 10
食俗和佩俗在民间的传播 15
东汉重阳公主的美丽传说 20
重阳定名和登高的盛行 26
重阳糕和饮菊花酒形成定制 32
定为节日及墨客的诗情画意 41
千古传承——习俗演变 52
从纸鸢变为风筝的发展演变 52
宋代菊花文化的极盛发展 65
菊花酒成为百姓喜爱的佳酿 74
明清两代登高习俗的多样发展 84
重阳节赏菊发展为菊花展 91
北方重阳食俗的传承与发展 97
南方食蟹习俗中的轶闻雅事 102
共襄盛举——重阳杂俗 108
福建重阳祭祀妈祖祈求平安 108
独特的重阳追节和枣上房 120
打围喝萝卜汤及裹栗粽吃横爬 128
山陕地区骑射尊师吃长寿面 135
办庙会喜迎山神和酿酒还愿 142
两广的吃九皇斋和添粮补寿 147
有趣的重阳吃糍粑和祭水 159