第1章 信任与尊重 1
一、要有健康心态，不能疑神疑鬼；要给自己吃一颗定心丸 5
二、眼睛是心灵的窗户，目光中一定要带着信任和尊重 7
三、语言是大脑思维的反映，一定要传递出信任与尊重的信息 8
四、冷静处理事情，牢记信任与尊重 10
五、真诚沟通，交换意见 12
第2章 包容与感恩 18
一、常怀感恩之心 22
二、常怀宽广之心 23
三、常怀包容之心 24
四、学会装糊涂 28
五、金无足赤，人无完人 29
第3章 倾诉与倾听 32
一、倾诉与倾听是身体和心理健康的需要 36
二、倾诉与倾听是情感与生活的需要 38
三、掌握倾诉的技巧 39
四、集中精力倾听，不能敷衍了事 43
第4章 坚持与提升 47
一、坚持高尚的品德 50
二、保持匀称的体态 52
三、坚持着装打扮 54
四、坚持使用美好的语言 56
五、不断提升自己 59
第5章 真爱与真情 63
一、感情专一，忠于对方 65
二、甘愿为对方付出 66
三、无微不至地关怀对方 69
四、患难见真情，经得住考验 75
第6章 赞美与欣赏 78
一、学会欣赏 82
二、赞美要发自内心，表里如一 85
三、赞美讲究艺术 86
四、赞美一定要有多样性 89
五、借助第三方赞美，效果更好 91
六、一定要经常赞美 91
第7章 兴趣与修养 94
一、做一个有心人，注重培养兴趣 97
二、培养什么样的兴趣 101
三、怎么培养兴趣 101
四、兴趣爱好要上层次，加强学习，提高自身修养 108
五、远离低级趣味 109
第8章 激情与创新 111
一、正确认识激情 115
二、保持激情，一定要有年轻的心态 118
三、保持激情，一定要常创新 129
第9章 习惯与适应 134
一、正确认识习惯问题 137
二、要知道不良习惯怎么改正 140
三、要积极适应不可以改变的坏习惯 142
四、夫妻之间要有美好的回忆习惯 147
五、夫妻之间要适当地做出一些妥协 151
第10章 理解与配合 154
一、相互了解，才能理解 155
二、学会换位思考 159
三、有爱才能更好地理解，更好地配合 161
四、夫妻之间配合默契，才有幸福 164
五、夫妻之间要有宽大的胸怀 166
六、尽快化解矛盾 168
七、学会知足常乐 169
第11章 责任与付出 172
一、丈夫要明白的责任 174
二、妻子要明白的责任 175
三、夫妻要明白共同的责任 178
四、有责任就要付出，付出不能图回报 179
五、付出也要讲原则，不能盲目付出 181
第12章 金钱与婚姻 184
一、金钱换不来真正的幸福 185
二、钱少也能过上幸福生活 188
后记 194