第一章 婚姻前奏：因为爱情？ 4
第一节 找到一份让你感受到尊重、平等和关怀的爱情 4
1.我们要爱，但必须学会把控爱 4
2.每一段不成熟的爱情，都会帮助自己更好地成长 7
3.为了爱情，请有所保留地与他分享你的全部 8
4.不顾一切地去爱，在我们是浪漫在父母却是灾难 9
5.一开始就错的爱，如若动心也请及早收心 13
6.什么样的年龄决定你谈什么样的恋爱 16
7.你不过是他在婚恋网站摇到的良家妇女 18
8.当一团乱麻时，先挑关键的解决 20
9.生肖八字相冲是个古老的咒语，本质是爱情里产生了畸形关系 22
10.嫁给“奶嘴男”，同时也是嫁给他妈 23
第二节 看清逢场作戏的“爱情” 29
1.爱你爱到能为你去死！不过是“童言无忌” 29
2.“你情我愿，两不相欠”的Partner真的存在吗？ 31
3.你的真心付出，对得起曾经的爱 33
4.放不下他有限的爱，意味着接受了同等的痛 34
5.如果你对性随便，在他眼里你就是可以随便对待的 35
6.他只把你当作一次艳遇，你切莫入戏太深 36
第三节 做自己想做的事，选择自己想要的爱人 45
1.女人挣钱的能力在任何时候都不能丢失 45
2.脸蛋只能拴住轻浮的男人，个人魅力却能征服优秀的男人 46
3.不管多大年纪，都可以做个万人迷 48
4.喜欢就要巧妙地主动出击 49
5.主动寻求所爱的，不为结婚而结婚 50
6.错位的爱难以扣合，却令我们成长 51
7.不因负罪感而去接受一份勉强的感情 53
8.契合的世界观与爱情才是选择伴侣的基础 54
9.为喜欢的他做一个特点择优排序 56
第四节 随缘，是一个很大的陷阱 61
1.大部分爱，就是在错位的空间不停磨合 61
2.已经发生的性，就让它随风而去 62
3.如果你爱他，请用他喜欢的方式温暖他 63
4.“女汉子”如果爱，勇敢爱 64
5.不念过去，不畏将来，只做好当下的自己 65
6.试着独处一段时间，来确定自己是不是真的爱他 66
第五节 你不是不懂恋爱，而是缺少“管理人生” 75
1.好好疼惜自己，你若盛开清风自来 75
2.婚姻不是开淘宝店，幸福有时是逆经济规律而行的 78
3.恋人不成当兄妹？趁早断，免得乱 80
4.在爱情世界里，请警惕“被小三” 81
5.鱼和熊掌欲兼得，爱得自私活该痛苦 83
6.有一种渣男打着爱情的幌子来猎艳 84
7.不要用他的错来要挟爱情，那是跟自己过不去 85
8.你爱的不过是青葱岁月的一个影子 86
第六节 嫁个有钱人还是把自己变成有钱人？ 90
1.正确看待金钱在婚姻中的关系，与爱情一样重要 90
2.男友没有钱老妈看不上，怎么办？ 91
3.请不要替他买单 92
4.不要宠坏他，没人要求你为他的尴尬付账 93
5.男女关系如果不想在金钱上纠缠，一开始就做个约定 94
第二章 婚姻进行曲：像看陌生人一样重新审视他 100
第一节 你认为他是个好人，也许只是你的认知错误 100
1.认清楚自己的感情，不要栽在“相亲”两个字上 100
2.揭开“好男人”的伪善面目 102
3.有一种男人，永远只把你当成他路边的猎物 104
4.分清楚“善意的谎言”和“恶意的伪装” 106
5.用创业公司合伙人心态去看待婚姻 108
6.有些人已经成为无情的过去式，无须纠结无须留恋 111
7.经济实用男非经济适用男 113
第二节 恐婚：我们到底在恐惧什么 116
1.浪漫是爱情的本能，婚姻却是务实和浪漫的结合体 116
2.没恋爱过却恐婚，其实只是自己的消极幻想 118
3.如何在过去的“爱”和现在的“嫌弃”中做决断？ 120
4.不高不帅不富的男人能嫁吗？ 123
5.找老公学历高长相帅就不会差？ 125
6.与其催婚让他表态，不如先好好做个调查 126
第三节 很多人结婚，走了两种极端 131
1.只要你足够好，生活就会给你更好 131
2.学会自己带动自己 134
3.真正的爱是同甘共苦，绝不是短暂的利益权衡 135
4.婚姻中谁对谁错并不重要，重要的是该如何维系平衡 137
5.如果多金别苛求他忠心，如果老实别苛求他风趣 141
6.想过平淡的生活，不意味着非要找个平庸的男人 142
第四节 我们选择爱人还是选择父母？ 148
1.谁都不能以爱的名义绑架别人 148
2.先维护好自己的小家庭，大家庭才能维护好 150
3.学会理解父母，与过去的自己握手言和 152
4.不被父母祝福的婚姻，能结吗？ 155
5.会挑剔你家庭出身的男人，不值得你流泪 159
6.请用父母认可的方式去说服他们 160
7.很多母亲会期望在女儿的婚姻里移植她曾经未完成的心愿 163
第三章 婚姻与性：谁说只有男人才会“用下半身思考” 167
第一节 因性而爱，也会有真爱吗？ 167
1.留男人过夜，即使没有床第之欢，也带着潜台词 167
2.对爱情游离不定，是因为你还不够沉稳 168
3.拖延症是害怕改变的根源之一 170
4.偷欢是一种毒药 173
第二节 男人是“用下半身思考的动物”？ 177
1.婚前去找他人体验性的男友，是否值得原谅？ 177
2.允许男人适当的意淫 178
3.婚姻里适度的容忍精神出轨，让自己不至于陷入臆想的烦恼 179
4.“处”也许是幸福的起源，但不是幸福的标配 180
第三节 没有性的爱，值不值得结婚？ 183
1.性爱和谐与否，有时候正是夫妻关系的问题所在 183
2.别拿性来对他提出更多的要求 184
3.不断追求性的刺激，是因为缺乏安全感 186
4.女人因爱而性，男人却要你用性来证明爱 187
5.性和谐，价值观相当，是美满婚姻的前提 187
第四章 婚姻与忠诚：能控制欲望的人，才能让欢愉大于愁苦 187
第一节 欲望的引诱——往前一步是出轨，往后一步是花心 187
1.有钱男人更花心，没钱男人才靠谱？ 193
2.思想出轨是福，身体出轨是祸 195
3.别用知己这样冠冕堂皇的借口，来成全自己的小三行为 197
4.面对婚姻中的搅局者，你回应了、对峙了、痛苦了，你就入套了 199
第二节 做了情人就要有接受不幸的觉悟 206
1.过度解读对方的暧昧，只会让自己陷入不幸的深渊 206
2.陷入第三者的局成了渣男的备胎，怎么破？ 208
3.一位聪明的妻子把小三当成了干女儿，化解了三个人的危机 209
4.维系婚姻的如是激情，激情总有一天会消退 211
5.依附男人而活的第三者，只会越活越丧失人的尊严 212
6.不用给钱的保姆兼性伴侣，不叫独立叫倒贴 214
7.情人只消费现在的彼此，别奢求他会为你改变或负责 215
第三节 离婚要预演，就像结婚要预习一样 219
1.结婚前看清自己的内心，才能收获最好的婚姻 219
2.“想离婚”只是逃避现实的借口，用聪明的家庭束缚去挽回他 221
3.设想离婚后最坏的可能，做自己最能坚持的抉择 223
4.女人的离婚成本一贯被高估，是造成父母子女婚姻观冲突之根源 224
5.做一个有追求的独立妈妈，胜过形同陌路的父母对孩子的影响 226
6.不要把你的愤怒当成常态，也别把他的错误当作挟制他的理由 228
第四节 暧昧的红颜蓝颜，请守好各自的界线 232
1.静静守在蓝颜知己的界线是对自己的珍爱 232
2.让那些最美好的遇见止步于怀念 233
3.就当是一场春梦了无痕，战胜心魔重新开始 235
4.如何辨别暧昧里是不是有真爱？ 236
第五章 婚姻与家庭：聪明爱，理智活 240
第一节 越友好，越会得到更多的两性反馈 240
1.爱情在血缘关系面前，是最不牢靠的站队 240
2.这不是我想要的婚姻，但已经结婚了，怎么办？ 242
3.受虐是一种毒瘾 244
4.婚前婆婆突然变卦不买房 245
5.嫁给一个没有断奶的丈夫，就是嫁给一个家庭 246
第二节 孩子不是借口，不要让未来的你讨厌现在的自己 251
1.生孩子绝不是挽回婚姻的方式 251
2.有时候孕期的家庭矛盾，只是由于关注的重心错了 252
3.因为年纪大了就草率地结婚生子，是对自己人生的极大不负责 253
4.用孩子逼迫来的婚姻，是一切苦难的开始 256
5.如要生孩子，也必须在你们相爱的基础上 257
第三节 爱可以改变你，但你无法利用爱去改造他 261
1.婚姻里谁也做不了救世主，只能自渡 261
2.妻子写给丈夫的信：你为什么不知道心疼我？ 263
3.我要的是丈夫，不要婚姻里的“大爷” 268
4.人是回不到原点的 270
第四节 最高境界的沟通，是为了家庭利益而达成一致 274
1.没有100％完美的爱情，既然接纳了他就试着接纳他的家庭 274
2.两个人的世界需要的是互相谦让，而不是互不相让 275
3.婚姻需要的是深层的交流，而不是表面的维系 276
4.尊重彼此，不要强硬把对方拉到自己的世界 278
5.沟通是一门学问，指责和抱怨则是最大的暴力破坏 280
6.喜欢当着外人面吵架的凤凰男，是什么心理？ 283
第六章 婚姻与自我：你需要一堂灵魂修复课 290
第一节 你可以爱他，但绝不要以自我牺牲为代价 290
1.爱不是自我作践，而是首先要尊重自己的未来 290
2.婚姻的谎言与真相 293
3.很多悲剧的发生是因为女性缺乏撑起生活的坚强 296
4.趁还年轻，收起保姆的天性，恢复女人的血性 297
5.越是害怕被男人抛弃的女人就越容易遭遇“抛弃” 298
6.完美主义不是自私和固执的借口 300
第二节 独立又光彩夺目的你，值得拥有最美好的爱情 303
1.爱你的人永远都会祝福你 303
2.向前一步是深渊，退后一步是幸福 305
3.生活不是电视剧的煽情桥段，趁早离渣男远一点 306
4.请先学会自救，然后考虑对婚姻的救赎 307
5.幸福会在你最好的状态下与你不期而遇 310
第三节 婚姻中的创伤与原则问题 314
1.婚前须知的“四项基本原则” 314
2.激情终会退却，不妨试试共同承担生活 318
3.家暴，是绝不能容忍的 319
4.家从来不是束缚，圈地思维是大忌 320
5.对中国女人而言，离婚的代价到底有多大？ 324