第一章 神奇的土地 1
第一节 天府好望角 1
第二节 绿水青山自多情 26
第三节 历史的足迹 30
第四节 “黄杨扁担”的故乡 37
第五节 轰动全国的“酉阳教案” 42
第二章 神话般的世界 46
第一节 深山明珠——小南海 46
第二节 桃源胜景——大酉洞 48
第三节 千里画廊——乌江 49
第四节 武陵奇峰 51
第五节 盘古河 52
第六节 龙门揽胜 53
第七节 官渡峡 55
第三章 群星灿烂 57
第一节 大成丞相范长生 57
第二节 巾帼英雄秦良玉 59
第三节 清台湾兵备道糜奇瑜 62
第四节 土家诗人陈景星 64
第五节 孙中山大元帅府秘书王勃山 67
第六节 铁血英雄温朝钟 69
第七节 贵州首任都督杨柏舟 71
第八节 四川大学第一任校长王宏实 74
第九节 革命先驱赵世炎 77
第十节 女革命家赵世兰和赵君陶 81
第十一节 红三军政委万涛 84
第十二节 前北京市委第二书记刘仁 86
第四章 土家风采 89
第一节 从远古走来 89
第二节 迎宾礼与日常生活 93
第三节 哭嫁和跳丧 94
第四节 年节和“舍巴日” 98
第五节 平房和吊脚楼 104
第六节 古老的传说 105
第七节 民歌的海洋 109
第八节 美丽的“西兰卡普” 116
第五章 苗寨情韵 118
第一节 风风雨雨话苗山 118
第二节 话也风流 人也风流 120
第三节 歌满山 情满寨 122
第四节 边区的“赶秋”节 123
第五节 苗年和羊马节 125
第六节 民间故事和满朝荐 127
第七节 精美的刺绣，迷人的蜡染 129
第六章 金凤凰张开翅膀 131
第一节 “黔龙”腾飞 131
第二节 走向世界 132
第三节 飞上蓝天 133
第四节 银色的希望 134
第五节 金色的道路 136
第六节 恶性疟疾的克星 138
第七章 远山的奇迹 140
第一节 经济发展速度加快 142
第二节 基础设施得到改善 143
第三节 群众生活不断提高 144
第四节 社会事业稳定发展 144
第五节 黔江精神大放异彩 145
第八章 迎接新世纪 148
第一节 坚实的基础 148
第二节 辉煌的前景 151
附录：历代诗人咏黔中 153
一、黔中集锦 153
二、乌江集锦 154
三、彭水集锦 157
四、大酉洞、二酉洞集锦 160
五、武陵山集锦 164
六、石柱集锦 168
七、秀山集锦 171
八、其他 174