前言 关于我名字的故事 1
第一章 童年的记忆 1
一、父母的叛逆婚姻 3
二、我的出生似一颗苦果落地 6
三、苏州老家的故事 9
四、天堂里的“小秋香” 12
第二章 十二岁，小小的革命者 17
一、久别的姐姐忽然来了 19
二、生离死别，各奔东西 21
三、重庆生活书店后楼的“小妹” 23
四、贵阳湄潭中学的小小革命者 25
五、国民党监狱中的小囚犯 27
六、我要到延安去 32
第三章 鲁艺，我的摇篮 35
一、我像一个邮包，历尽艰险 37
二、我是鲁艺最小的学员 44
三、冼星海和鲁艺三期音乐系 52
四、大生产运动 58
五、鲁艺在变，我也在变 61
六、秧歌越扭越欢畅 65
第四章“小鬼”长大 71
一、鲁艺“三小鬼” 73
二、“三小鬼”变成“四小鬼” 78
三、小革命终于入了党 83
四、我的初恋与婚姻 86
第五章 我跨进了电影音乐的大门 95
一、改行作曲，袁牧之、陈波儿夫妇是伯乐 97
二、我为红色政权的第一部故事片作曲 101
三、记录开国大典的荣耀 103
四、和大导演史东山合作北影厂的第一部故事片 106
五、第一次尝到被批判的滋味 111
第六章“上影”进行曲（一） 115
一、在上海交出的第一份答卷 117
二、和“霸王导演”张骏祥的两次合作 121
三、吴永刚，一位可亲可近的大导演 130
四、西双版纳历险记 136
五、我和谢晋的五次合作 143
六、千里追踪“寻”陶金 168
第七章“上影”进行曲（二） 177
一、苦涩的回忆 179
二、“文革”中一次难得的自由呼吸 187
三、多彩的新疆之行和流产的拍摄计划 192
四、和第四代导演合作的艰难突破 197
五、出席亚洲作曲家大会 205
六、我的上影作曲组的同仁们 212
第八章 难忘的情怀，难忘的歌 225
一、音乐片，我的不了梦 227
二、一支难忘的歌 234
三、李岚清同志的歌 247
四、张瑞芳和《百岁不用愁》 251
五、电影音乐人的沙龙 256
六、“家”的温暖 267
第九章 吕蒙把我带进美术天地 273
一、庐山上初识刘海粟 275
二、和程十发先生的交往 278
三、吕蒙年轻时的密友赖少其 280
四、含蓄随和的沈柔坚 282
五、别样风范的唐云和应野平 284
六、客串美协的活动 286
七、吕蒙的老师、战友和同事 288
八、老友笔端说吕蒙 290
九、促进吕蒙艺术新生的旅美画家 293
第十章 此情最相思 297
一、悼念吕蒙 299
二、怀念母亲和姐姐 312
三、追忆林风眠先生 316
第十一章 人生金秋 319
一、离休后的生活也多彩 321
二、我的近邻周小燕 336
三、找回和黄宗英中断的友情 342
四、我最佩服的秦怡 347
五、台湾行 351
六、八十五岁生日的联想 358
七、并非多余的话 376
后记 张治远 379
附录 黄准主要影视音乐作品索引 383