第1章 电脑的日常维修与保养 1
1.1 正确使用电脑 2
1.1.1 电脑的工作环境 2
1.1.2 正确使用电脑的方法 3
1.2 维护电脑的硬件 6
1.2.1 主板的清洁与维护 6
1.2.2 CPU的保养与维护 6
1.2.3 内存维护 7
1.2.4 硬盘维护 8
1.2.5 光驱的清洁与维护 9
1.2.6 显示器的清洁与维护 10
1.2.7 键盘和鼠标的维护 11
1.2.8 音箱的维护 12
1.2.9 摄像头的维护 12
1.3 实践案例与上机指导 13
1.4 思考与练习 14
第2章 软件的安装与删除 15
2.1 常用软件的获取 16
2.1.1 著名软件下载站点推荐 16
2.1.2 从软件官方网站直接下载 17
2.1.3 从软件下载站点直接下载 20
2.2 常用软件的安装 22
2.2.1 常见的安装程序 22
2.2.2 软件的安装方法 23
2.2.3 安装过程中的注意事项 24
2.3 正确卸载软件 25
2.3.1 使用软件卸载程序 25
2.3.2 使用Windows 7控制面板 26
2.4 启动软件的方法 28
2.4.1 利用开始菜单启动 28
2.4.2 利用快捷方式启动 28
2.4.3 通过关联文件启动 29
2.5 实践案例与上机指导 30
2.5.1 在官方网站下载360安全卫士 30
2.5.2 安装酷我音乐2012 31
2.6 思考与练习 33
第3章 设置个性化的Windows界面 35
3.1 外观和主题的设置 36
3.1.1 更改桌面图标 36
3.1.2 设置桌面背景 37
3.1.3 自定义系统声音 38
3.1.4 选择和使用桌面主题 39
3.2 屏幕保护程序 41
3.2.1 选择屏幕保护程序 41
3.2.2 屏幕保护程序的设置 41
3.3 WindowsAero界面 42
3.3.1 任务栏缩略图预览 42
3.3.2 窗口切换缩略图 43
3.3.3 Aero Snap 44
3.3.4 Aero Peek 44
3.3.5 Aero Shake 46
3.3.6 Flip 3D 46
3.4 任务栏 46
3.4.1 设置任务栏外观 46
3.4.2 更改任务栏的大小和位置 48
3.4.3 添加快速启动栏项目 49
3.4.4 设置通知区域 50
3.5 分辨率和刷新频率设置 51
3.5.1 分辨率的设置 51
3.5.2 刷新频率的设置 52
3.6 桌面小工具 53
3.6.1 添加桌面小工具 53
3.6.2 自定义桌面小工具 53
3.6.3 卸载和删除小工具 54
3.6.4 更改电源计划 55
3.6.5 电源系统设置 56
3.7 键盘鼠标设置 57
3.7.1 更改鼠标形状 57
3.7.2 更改鼠标按键属性 58
3.8 实践案例与上机指导 59
3.8.1 更改任务栏上程序图标的显示方式 59
3.8.2 添加系统图标 60
3.9 思考与练习 61
第4章 使用系统工具维护电脑 63
4.1 磁盘的检查与清理 64
4.1.1 磁盘碎片整理 64
4.1.2 磁盘清理 66
4.1.3 磁盘查错 67
4.1.4 数据备份与还原 68
4.2 系统还原 73
4.2.1 创建系统还原点 73
4.2.2 还原系统 75
4.3 提升系统整体性能 76
4.3.1 自定义Windows开机加载程序 76
4.3.2 设置虚拟内存 77
4.3.3 使用ReadyBoost内存加速 79
4.3.4 优化视觉效果 80
4.3.5 优化系统服务 81
4.4 系统设备的管理 82
4.4.1 查看系统设备 83
4.4.2 硬件的管理 85
4.4.3 更新硬件驱动程序 86
4.5 使用任务管理器 88
4.5.1 认识任务管理器 88
4.5.2 结束没有响应的程序 90
4.6 使用资源监视器 90
4.6.1 启用资源监视器 91
4.6.2 查看CPU使用情况 91
4.6.3 查看内存使用情况 92
4.6.4 查看磁盘使用情况 92
4.6.5 查看网络使用情况 93
4.7 系统日志的管理 93
4.7.1 查看系统日志 94
4.7.2 筛选系统日志 97
4.8 实践案例与上机指导 98
4.8.1 启用磁盘写入缓存 98
4.8.2 断开用户 99
4.9 思考与练习 100
第5章 Windows 7用户管理 101
5.1 新建账户 102
5.1.1 账户类型 102
5.1.2 新建账户 102
5.2 管理账户 103
5.2.1 更改用户账户 103
5.2.2 删除用户账户 103
5.3 家长控制 105
5.3.1 启用家长控制 105
5.3.2 控制登录时间 106
5.3.3 控制可运行的游戏 107
5.3.4 控制可运行的程序 109
5.3.5 家长控制的结果 110
5.4 实践案例与上机指导 111
5.4.1 设置账户密码 111
5.4.2 更改账户图片 113
5.5 思考与练习 114
第6章 Windows 7文件系统与数据安全 115
6.1 文件系统简介 116
6.1.1 文件系统的类型 116
6.1.2 FAT32和NTFS文件系统对比 116
6.2 在Windows 7中设置权限 117
6.2.1 什么是权限 117
6.2.2 设置文件或文件夹的权限 117
6.3 磁盘配额 119
6.3.1 启动磁盘配额 119
6.3.2 巧用磁盘配额 120
6.4 EFS加密 122
6.4.1 加密和解密文件 122
6.4.2 证书的备份和还原 124
6.5 Office文档安全 128
6.5.1 使用密码保护文档 128
6.5.2 创建和使用IRM保护文档 130
6.6 文件的彻底删除和反删除 131
6.6.1 彻底粉碎文件 131
6.6.2 恢复误删除的文件 131
6.7 实践案例与上机指导 134
6.7.1 NTFS压缩算法 134
6.7.2 用NTFS修复数据 134
6.8 思考与练习 134
第7章 使用软件优化操作系统 137
7.1 360安全卫士 138
7.1.1 电脑体检 138
7.1.2 查杀木马 138
7.1.3 修补系统漏洞 139
7.1.4 系统修复与锁定IE主页 140
7.1.5 电脑清理 142
7.1.6 优化与加速 146
7.2 Windows优化大师 147
7.2.1 Windows优化大师的界面 147
7.2.2 系统检测 148
7.2.3 系统优化 151
7.2.4 系统清理 158
7.2.5 系统维护 162
7.3 实践案例与上机指导 163
7.3.1 使用360软件管家安装软件 163
7.3.2 使用360软件管家卸载软件 164
7.4 思考与练习 165
第8章 安装操作系统补丁程序 167
8.1 了解与认识Windows漏洞 168
8.2 手工打补丁 168
8.2.1 设置Windows Update手动更新 168
8.2.2 扫描和安装更新 170
8.3 自动打补丁 172
8.4 使用MBSA执行安全性扫描 173
8.5 实践案例与上机指导 175
8.5.1 查看与卸载更新 175
8.5.2 设置从不检查更新 176
8.6 思考与练习 178
第9章 Windows 7系统安全 179
9.1 使用Windows Defender 180
9.1.1 Windows Defender优点及其实时保护功能 180
9.1.2 使用Windows Defender手动扫描恶意软件 180
9.1.3 自定义Windows Defender配置 182
9.2 设置Windows 7防火墙 190
9.2.1 认识黑客与Windows 7防火墙 190
9.2.2 在简单模式下配置Windows 7防火墙 191
9.2.3 在高级模式下配置Windows 7防火墙 194
9.3 用Ghost备份和还原系统 199
9.3.1 启动电脑进入Ghost 199
9.3.2 使用Ghost备份系统 200
9.3.3 使用Ghost还原系统 201
9.4 实践案例与上机指导 203
9.4.1 Windows Defender其他选项 203
9.4.2 禁止所有入站数据 205
9.5 思考与练习 208
第10章 安全上网 209
10.1 IE安全设置 210
10.1.1 清除上网痕迹 210
10.1.2 不同区域的安全设置 213
10.1.3 隐私设置 214
10.1.4 阻止弹出窗口 215
10.1.5 设置自动完成功能 216
10.1.6 高级设置 218
10.2 常见浏览器的安全设置 219
10.2.1 FireFox 220
10.2.2 MaxThon 221
10.2.3 360安全浏览器 222
10.3 电子邮件安全设置 223
10.3.1 更改邮箱密码 223
10.3.2 找回密码 224
10.3.3 设置反垃圾邮件 227
10.3.4 查看安全系数 228
10.4 QQ安全设置 229
10.4.1 更改QQ密码 229
10.4.2 加密聊天记录 231
10.4.3 设置身份验证 232
10.4.4 拒绝陌生人消息 233
10.4.5 消息记录清除 234
10.5 实践案例与上机指导 235
10.5.1 InPrivate浏览 235
10.5.2 使用SmartScreen检查网站 236
10.6 思考与练习 237
第11章 使用软件进行杀毒 239
11.1 瑞星杀毒软件 240
11.1.1 安装软件 240
11.1.2 软件的升级 243
11.1.3 查杀病毒 244
11.1.4 电脑防护 246
11.1.5 备份与还原引导区 248
11.2 金山毒霸 250
11.2.1 使用金山毒霸杀毒 251
11.2.2 实时保护功能 251
11.2.3 防黑墙 252
11.3 360杀毒软件 253
11.3.1 切换智巧模式和专业模式 253
11.3.2 病毒查杀 254
11.3.3 实时防护 254
11.4 实践案例与上机指导 255
11.4.1 使用金山毒霸U盘病毒免疫 255
11.4.2 使用360指定位置杀毒 256
11.5 思考与练习 257
第12章 U盘病毒攻击与防范 259
12.1 U盘病毒知识 260
12.2 U盘病毒的制造方法 260
12.3 U盘病毒的预防和查杀 261
12.3.1 预防U盘中毒 261
12.3.2 使用360杀毒软件查杀U盘病毒 262
12.4 实践案例与上机指导 263
12.4.1 病毒程序的隐藏方式 263
12.4.2 U盘病毒的预防方法 263
12.5 思考与练习 264
思考与练习答案 265