第一章 体格发育 1
第一节 生长与发育的概念 1
第二节 3～6岁儿童的身体发育特点 1
第三节 身高增长的规律 3
第四节 体重增长的规律 4
第五节 神经系统的发育 4
第六节 呼吸系统的发育 5
第七节 循环系统的发育 5
第八节 消化系统的发育 5
第九节 体格测量 6
第十节 儿童全面体检的内容 7
第十一节 体格生长评价 7
第十二节 世界卫生组织的儿童成长标准 8
第十三节 判断身高的参照因素 9
第十四节 如何帮孩子长高 10
第十五节 超重与肥胖 11
第十六节 正确处理儿童生长痛 12
第十七节 孩子慎穿气垫鞋 13
第二章 膳食与营养 14
第十八节 每天的食物量 14
第十九节 饮食安排 15
第二十节 食品安全 15
第二十一节 满足孩子所需营养的方法 15
第二十二节 谷物的选择 16
第二十三节 蔬菜的选择 16
第二十四节 水果的选择 17
第二十五节 奶类的选择 17
第二十六节 蛋白质的选择 18
第二十七节 培养良好的进食习惯 18
第三章 眼、耳、鼻及口腔保健 20
第二十八节 眼的保健 20
第二十九节 健康用眼 22
第三十节 教孩子做眼保健操 23
第三十一节 正确使用滴眼药 25
第三十二节 眼皮跳的原因 26
第三十三节 沙子迷了孩子的眼的处理 26
第三十四节 正确处理“针眼” 26
第三十五节 预防斜视 27
第三十六节 预防灯光刺伤眼睛 29
第三十七节 避免电视眼 31
第三十八节 合理使用手机、iPad 32
第三十九节 儿童戴近视眼镜是否会加深度数 32
第四十节 睡眠、营养与儿童视力 33
第四十一节 定期检查防治弱视 34
第四十二节 儿童听力保健 34
第四十三节 听力障碍的早期征兆 35
第四十四节 小儿致聋的常见“元凶”和预防措施 36
第四十五节 儿童听力受损的表现 38
第四十六节 掏耳朵的危害 39
第四十七节 外耳道里长了疖肿如何处理 39
第四十八节 流鼻血 40
第四十九节 过敏性鼻炎 42
第五十节 口腔保健重点 43
第五十一节 口腔溃疡 45
第五十二节 牙齿的保护方法 45
第五十三节 牙垢与“牙石”的形成 46
第五十四节 剔牙的害处 47
第五十五节 牙龈出血 47
第五十六节 牙疼 48
第五十七节 磨牙 49
第五十八节 儿童龋齿与母亲的关系 50
第五十九节 教会孩子刷牙 51
第六十节 换牙 52
第六十一节 牙齿意外脱落的处理 54
第六十二节 咽喉保健的要点 55
第四章 常见病预防及护理 56
第六十三节 口炎 56
第六十四节 龋齿 58
第六十五节 中耳炎 60
第六十六节 扁桃体炎 61
第六十七节 弱视 63
第六十八节 近视 66
第六十九节 流行性脑脊髓膜炎 67
第七十节 流行性腮腺炎 69
第七十一节 流行性感冒 71
第七十二节 佝偻病 73
第七十三节 肺炎 74
第七十四节 麻疹 76
第七十五节 风疹 78
第七十六节 荨麻疹 79
第七十七节 风湿热病 80
第七十八节 水痘 81
第七十九节 脓疱疮 83
第八十节 手足口病 84
第八十一节 “红眼病” 86
第八十二节 猩红热 88
第八十三节 腹泻 89
第八十四节 肠道寄生虫病 91
第八十五节 小儿脱肛 94
第八十六节 小儿肥胖症 95
第八十七节 缺铁性贫血 96
第八十八节 预防铅中毒 99
第八十九节 儿童白血病 101
第九十节 肾脏恶性肿瘤 103
第五章 幼儿意外伤害与环境安全 105
第九十一节 儿童意外伤害的原因 105
第九十二节 窒息 106
第九十三节 溺水 107
第九十四节 交通意外 109
第九十五节 烧烫伤 111
第九十六节 中毒 114
第九十七节 跌倒 115
第九十八节 宠物咬伤 117
第九十九节 家庭火灾 119
第一百节 家庭用电安全 120
第一百零一节 家庭液态化学品和芳香剂 122
第一百零二节 家庭装修污染 123
第一百零三节 儿童服装选择 124
第一百零四节 安全乘坐电梯 125
第一百零五节 防止被拐骗 125
第六章 心理发育与习惯培养 127
第一百零六节 学龄前儿童心理发育特点 127
第一百零七节 学做家务 129
第一百零八节 让孩子整理自己制造的混乱 133
第一百零九节 儿童健康饮食习惯的培养 135
第一百一十节 培养良好的看电视习惯 136
第一百一十一节 培养孩子的注意力 137
第一百一十二节 尊重孩子的专心 138
第一百一十三节 锻炼和游戏 139
第一百一十四节 家长的行为举止对孩子的影响 142
第一百一十五节 把握关注与“冷处理”的度 143
第一百一十六节 从小事做起，勿以恶小而为之 144
第一百一十七节 遵守规则 145
第一百一十八节 尊重孩子的物权概念 146
第一百一十九节 尊重孩子的有限选择 146
第一百二十节 尊重孩子的私人空间 146
第一百二十一节 正确对待孩子的好奇行为 147
第一百二十二节 多动儿的教育 148
第一百二十三节 调整孩子的恋物行为 149
第一百二十四节 左撇子的优缺点 150
第一百二十五节 儿童的性教育 151
第一百二十六节 父母离异怎么办 152
附录 美国幼儿园给家长的备忘录 153
参考文献 155