序 一半明媚，一半忧伤 1
辑一 向左走OR向右走 1
青春，正值迷茫泛滥时 3
我是一枝茫然的芦苇 7
一捧米的抉择 11
丢了自己，赢了世界又如何 15
唯有心静如水，才能见到水底 19
大漠黑夜里的那颗星 23
人不能同时坐两把椅子 27
路，在脚下明晰起来 31
穿透青春的迷雾，我们总会成熟 35
辑二 没有完美，只有完整 39
黄瓜的黄，西瓜的西 41
曾经，他们也自卑 45
最优秀的接班人 49
青春的“木桶原理” 52
外面的世界，只有你自己 55
当初，我以为自己“无可救药” 59
虚荣的水晶鞋，华丽却不合脚 63
“一无是处”的青年 67
丑小鸭的微笑 71
一只受伤的蚕蛹，最后变成了蝴蝶 75
辑三 寂寞带我去散步 79
外面越热闹，内心越寂寞 81
虚拟的网络，藏着更深的寂寞 85
海拔4000米的寂寞坚守 89
拥抱一只猫的温暖 93
一棵树的快乐 97
你听，寂寞在唱歌 101
当年明月，当年寂寞 104
伴着孤独的宁静起舞 108
高墙铁窗内的感恩 112
辑四 别怕，黑暗一捅就破 117
夜里的天空很蓝 119
穿越最长的隧道 123
三十七岁，我放下一切去远行 126
比“鬼谷”更深的，是恐惧 129
一个属于未来的故事 132
我就是怕了，那又怎样 135
海上有风浪，也有我的梦想 139
面对，并不一定最可怕 143
有一种勇气叫担当 146
辑五 空气中溜走的梦 149
空想，不会带你走向远方 151
只凿一口深井 155
有梦想的石头，也可以走得很远 158
亲手摘下属于你的果实 161
酒香也怕巷子深 164
那年，我高考 167
那一次伤害，让我成长 171
煮咖啡的长跑健将 174
最初的梦想 177
年华已逝，梦想不老 180
全世界都会为你让路 184
辑六 谁的眼泪在飞 189
奇迹是眼泪开出的花 191
画布上的污点与星辰 194
日子不好过，他仍认真过 197
放弃之前，我想到了他们 200
没有四肢的生命 204
生活的勇气由磨砺而来 208
有一种美，无关容颜 211
不雕琢，不成器 215
跌倒之后再站起来 219
要么赶紧去死，要么精彩地活着 223
最苦的树开最香的花 227
椎心的痛，累累的果 230
辑七 拿什么来怀念你，我的青春 233
拿什么怀念你，我的青春 235
那些年，我们一起打开的青春礼盒 239
每一段青春都有动人的旋律 243
回不去的“那时候” 247
站在时光的枝头微笑 251
那过去的，终会成为幸福的怀念 255
幸福从未离开你 259
今天比未来更长 263
十年后，你会怎样 267
相信自己与众不同 271