第1章 心态决定命运 1
心态决定命运 2
心若改变，人生改变 4
老太太变得快乐了 6
不同的心态看到不同的结果 8
心中有什么，眼中看什么 10
包治百病的灵丹妙药 12
有阳光就够了 14
对不利条件正面思维 16
内心世界控制外在世界 18
第2章 人为什么会消极 21
缺乏人生目标 22
害怕失败和拒绝 24
害怕承担责任 26
埋怨与责怪 28
做事半途而废 30
对未来悲观 32
好高骛远 34
多疑的小乌龟 36
邻人盗斧 38
人性的弱点 40
消极使人难以成功 42
消极树和积极树 44
第3章 过去不等于未来 47
不要让跳蚤变成“爬蚤” 48
过去不等于未来（1） 50
过去不等于未来（2） 52
过去不等于未来（3） 54
士别三日，当刮目相看（1） 56
士别三日，当刮目相看（2） 58
自己的事自己做 60
自己就是宝藏 62
第4章 路要自己走 65
不靠天不靠地靠自己 66
提高自我价值 68
喜欢自己 70
学会自我暗示 72
角色假定的力量 74
用成功者的标准要求自己 76
经营自己的长处 78
拒绝诱惑 80
战胜自己的弱点 82
路的旁边也是路 84
追求永无止境 86
想好了再做 88
断掉所有后路 90
让积极主动成为习惯 92
第5章 建立良好的人际关系 95
学会宽恕包容 96
帮助别人就是帮助自己 98
微笑是一把“万能钥匙” 100
少批评别人 102
多赞美他人 104
懂得感恩 106
为他人着想 108
全力以赴，充满热忱 110
诚信为本 112
选择积极的环境 114
与成功人士交朋友 116
谦虚平和 118
第6章 改变从现在开始 121
对自己负责 122
确定远大目标 124
去做害怕做的事（1） 126
去做害怕做的事（2） 128
什么也不用担心 130
凡事往好处想（1） 132
凡事往好处想（2） 134
被拒绝是正常 136
决不放弃（1） 138
决不放弃（2） 140
决不放弃（3） 142
把障碍当最爱 144
改变自己才能改变世界 146
从现在开始 148