把爱行作一朵莲花放下 2
开场，道听西藏 2
前奏，沿着青藏线一直向前 8
我在拉萨度过的第一夜 26
驴友搭伴儿买珠 40
反走川藏线 54
到达八一镇 68
被抛弃，孤身进墨脱 88
汗密查边防证，被遣返 102
往波密，独自搭车遇恶狗，为狗行侠仗义 108
往波密，夜行14公里临江悬崖路遇险 118
三男两女同睡 140
到波密，再次生病，二进墨脱 150
二进墨脱，中途断路再次徒步 171
出波密，经天险怒江72拐，往左贡 184
难熬的左贡一夜，搭车往芒康趣闻 210
芒康检查站当“公务员”，调戏芒康第一美女，夜宿“擎天柱”的老家 232
走在滇藏线，结束与开始，忘记与放弃 244
往丽江，往最痛的地方去，死而复生 250
贵阳回昆明，再往丽江，一段新生，最美的结局 258
后记 271