第一辑 走向梦中的远方 1
心灵与风景 2
回眸 4
融入心灵 7
走向梦中的远方——穿越滇藏丙察察线 11
拥春的心境 20
放空心灵去旅行 22
旅行的启示 24
月光禅韵 28
喀纳斯湖口的顿悟 30
灵魂更需要沐浴 32
浪漫，别错过 35
荒漠月色 40
我想去旅行 43
美的感动和震撼 45
聆听草原的浪漫 47
我庆幸，我来了！ 51
走过墨脱的蚂蟥区 54
第二辑 旅人的月光 57
与摩梭小伙聊爱情 58
在冰川上徜徉 62
仰望珠峰的美丽 66
漫步在圣湖纳木错的晨光里 71
雪峰的晨昏 74
与神灵生活在同一片蓝天下 77
别让梦想之鸟老死在心灵的笼中 80
旅伴 83
书房里的一段胡杨枝 86
旅游与旅行 88
莽原上那棵挺立的野苹果树 91
旅人的月光 94
当我从泸定桥上走过 99
巩乃斯河谷之夜 103
旅行者别忘把快乐带回家 106
走在毓秀桥上 109
朝圣者的牙齿 113
永恒的梯子 116
心的漂流 119
悟山觉水 122
第三辑 让心灵与自然相融 127
旅行者的感悟 128
山中夜歌 133
翻越卓玛拉山口 137
神秘大峡谷 141
合欢之欢 145
角度 147
呼吸的空间 149
青城山里谈儒论道 152
让心灵与自然相融 159
灵气、浩气、书卷气 204
盘旋在幽谷之上行走于云峰之巅 208
旅行者的心灵 211
逢梁王于一时 213
享受天地间的诗情岁月 216
莲育风流 晦养慧根 220
朝圣者的心灵 223
怒江大峡谷的孤旅独韵 226
弥漫心灵里的藏味 237
诗意行走的背包客 241