第一篇 太 极无极附 1
第一章 太极概念的演变 3
第一节 汉唐的太极说 3
（一）太极为元气说 3
（二）太极为北辰说 8
（三）太极为太一说 9
（四）太极为无说 9
（五）太极说的辩论 10
（六）孔颖达等的太极说 12
第二节 宋代的太极说 13
（一）周敦颐《太极图说》 13
（二）心为太极说 16
（三）理为太极说 18
（四）气为太极说 19
第二章 太极理论和丹道 22
第一节 太极各说和炼丹 22
第二节 无极和无极图 35
第二篇 阴阳 45
第一章 阴阳学说的演进和发展 47
第一节 春秋战国的阴阳学说 47
第二节《易传》的阴阳学说 50
第二章 丹道和阴阳学说 58
第一节 丹道崇阳和三关修炼 58
第二节 真阴真阳说 65
第三节 先天后天说 70
第三篇 五行 77
第一章 五行学说的起源和发展 79
第一节 原始的五行学说 79
第二节 春秋时代的五行学说 82
第三节 战国秦汉五行学说的发展 87
第四节 唐宋五行学说的发展 94
第二章 传统气功丹道与五行学说 98
第一节 气功和丹道有关的五行常识 98
第二节 上清派存思五脏法和六字气的功法功理 102
第三节 四季和每日十二时辰练功原则 112
第四节 活子时和活午时 121
（一）正子时与活子时 121
（二）活子时景象 126
（三）配合活子时练功的方法 136
（四）性功活子时 137
（五）女性独有的活子时 139
（六）他家活子时 141
（七）丹道活子时采阳、采药法 144
（八）活子时当在正子时中 147
（九）活午时景象 149
第五节 丹道和五行学说 154
（一）炼己筑基 154
（二）三五合一 158
（三）戊己二土的作用 162
第四篇 八卦 六十四卦等附 167
第一章《周易》概说 169
第一节《周易古经》 169
第二节（十翼》 179
第三节 汉代易学 186
第四节 宋代易学 191
（一）先天图 191
（二）后天图 203
第二章 易义在丹道理论中的应用 210
第一节《周易古经》和丹道 211
第二节《十翼》和丹道 227
第三节 汉易和丹道 238
（一）十二辟卦 238
（二）月体纳甲 251
第四节 宋代易学在丹道中的应用 259
（一）先天八卦图 259
（二）先天太极图 260
（三）后天八卦图 264
（四）先天六十四卦圆图和天根、月窟 268
（五）先天六十四卦直图 274
第五篇 河图洛书 279
第一章 河图洛书的来源和发展 281
第一节 河图洛书的来源和性质 281
第二节 易数和九宫说 285
第三节 数的作用 300
第四节 河图洛书的异同 305
第二章 河图洛书在丹道中的应用 312
第一节《周易参同契》和河图洛书 312
第二节 朱元育和郑清的洛书说 318
第三节 刘一明的河图洛书说 321