一、强身健体防疾病 1
（一）文明生活强身体 1
（二）搞好卫生防疾病 3
二、传染病的防治 8
（一）什么叫传染病 8
（二）如何预防肝炎 8
（三）怎样知道是否患了肝炎 9
（四）黄疸是怎么回事 9
（五）谈谈痢疾的诊治 10
（六）如何预防感冒 11
（七）如何对待肺结核 12
（八）如何防治蛔虫病 13
（九）家里有人得了传染病怎么办 13
三、内科疾病的防治 15
（一）为什么会头昏眼花 15
（二）头痛怎么办 16
（三）慢性支气管炎的治疗 17
（四）哮喘的防与治 18
（五）肺炎有些什么表现 19
（六）呕吐是病吗 20
（七）胃、十二指肠溃疡的治疗 22
（八）小便解不出怎么办 23
（九）肝硬化能治好吗 23
（十）尿频、尿痛、尿急怎么办 25
（十一）血尿从何而来 26
（十二）谈谈贫血 27
（十三）风湿性关节炎是怎样得的 28
（十四）癌症的早期信号 29
四、外科疾病的防治 32
（一）脸上的疖子不能挤压 32
（二）手指发炎要小心 33
（三）“无名肿毒”的防治 35
（四）小心急性腹痛 36
（五）谈谈胆囊炎、胆结石 37
（六）泌尿道里的“石头” 38
（七）“十人九痔”道理何在 39
（八）怎样治疗脱肛 41
（九）怎样治落枕 42
（十）肩关节周围炎的治疗 43
（十一）腰痛的简单治疗 44
（十二）踝关节扭伤的治疗 47
（十三）骨折的急救 49
五、儿科疾病的防治 51
（一）如何识别新生儿的大、小便是否正常 51
（二）注意保护新生儿的皮肤和黏膜 52
（三）合理使用尿布 53
（四）如何护理脐带 53
（五）为什么新生儿容易“吐奶” 54
（六）婴儿需要的营养素 55
（七）怎样喂奶 55
（八）怎样才能使奶量充足 56
（九）关于断奶 57
（十）幼儿及学龄前儿童饮食 57
（十一）如何添加辅食 58
（十二）怎样正确使用鱼肝油 59
（十三）定时进行预防接种 60
（十四）麻疹患儿的护理 61
（十五）小儿患水痘时应注意些什么 62
（十六）小儿结核病的防治 63
（十七）小儿“软骨病”的防治 65
（十八）小儿咳嗽要及时治疗 66
（十九）婴幼儿肺炎的特点与护理 67
（二十）婴幼儿腹泻的原因、表现及处理 68
（二十一）治疗尿床的好方法 70
（二十二）小儿偏食贫血 71
六、妇科疾病的防治 73
（一）讲究经期卫生 73
（二）怎样才算月经不调 74
（三）痛经的原因和治疗方法 74
（四）白带是病吗 75
（五）外阴炎是怎样引起的 76
（六）怎样对付讨厌的女阴瘙痒症 77
（七）怎样选择避孕方法 78
（八）更年期容易出现哪些毛病 79
（九）遇到急产怎么办 80
（十）绝育手术对身体有害吗 81
（十一）人工流产要注意什么 82
（十二）妊娠呕吐怎么处理 83
（十三）什么叫胎位不正 84
（十四）孕期要做哪些检查 84
（十五）婚前要检查 86
七、老年疾病的防治 87
（一）老年人的饮食搭配和调节方法 87
（二）老年人胃肠不适要小心 88
（三）冠心病的预防 89
（四）高血压保健处方“三个三” 91
（五）芹菜也可以降血压 92
（六）老年人腰腿痛 92
八、五官科疾病的防治 95
（一）鼻子出血怎么办 95
（二）“虫牙”要早治 96
（三）牙本质过敏——倒牙的处理 97
（四）牙痛的简单缓解办法 97
（五）如何治疗复发性口腔溃疡 99
九、性病的防治 100
（一）什么是性病 100
（二）什么是艾滋病 100
（三）感染艾滋病的临床表现是什么 101
（四）怎么预防艾滋病 102
（五）淋病有哪些表现 103
（六）什么叫梅毒 105
（七）先天性梅毒是怎么回事 106
（八）梅毒的危害和防治 107
（九）尖锐湿疣及其特点 107
（十）什么是非淋菌性尿道炎 108
（十一）怎样预防儿童感染性病 109
十、意外伤害的防治 111
（一）出血与止血 111
（二）骨折与固定 113
（三）触电与雷击的急救 114
（四）煤气中毒后怎样救治 115
（五）毒蛇咬伤 116
（六）中暑的防治 117
十一、中医中药 119
（一）小小火罐作用大 119
（二）几种拔火罐的方法 119
（三）拔火罐要注意些什么 120
（四）介绍几个常用药方 122
十二、家庭用药 127
（一）家庭小药箱 127
（二）怎样保管药物 128
（三）不可滥服药 128
（四）不要滥用抗生素 129
（五）不要随便用偏方 130
（六）贵药不一定就是“好药” 130
（七）疾病、药物与忌口 131
（八）滥服补药有害无益 132
（九）用药前要进行外观观察 133
（十）怎样确定用药时间和次数 134
（十一）药店买药讲究多 135
（十二）家庭怎样识别伪、劣药品 135
（十三）怎样煎中药 136
十三、重庆主城区主要医院简介 138
（一）教学医疗综合医院 138
（二）其他综合医院 149
（三）主要专科医院 149
后记 151