第一章 职场“菜鸟”成长记 3
1.职场——每个人都需要工作 3
2.职场——第一份工作的重要性 6
3.权益——尽量争取自己的正当权益 11
4.权益——适当做出有价值的牺牲 17
5.职场受气包——在尊严面前，生存更重要 23
6.职场受气包——忍耐并且学习，才能更好地保护尊严 28
7.职场前辈——别人说的未必全对，也未必全错 33
8.职场前辈——受欺负时有底线，学本事时无满足 38
9.裁员——裁员黑名单 44
10.裁员——裁员危机中的自保 49
第二章 职场沙包流浪记 57
11.理想与现实——职场需要理想 57
12.理想与现实——职场不能脱离现实 61
13.职场不顺——是职场不适合你，还是你不适应职场？ 66
14.职场不顺——找对自己的位置，选择适当的方式 70
15.职场沙包——来去的尴尬 75
16.职场沙包——沙包的华丽转身 79
17.装傻——真傻和装傻的区别 84
18.装傻——会装傻的人才是真聪明的人 88
19.上司——了解你的上司 93
20.上司——懂得配合上司“打哈哈” 98
第三章 职场小兵防御记 107
21.博弈——你是可以跟上司谈判的 107
22.博弈——向上司提要求的艺术 111
23.竞争者——在假想敌面前，控制好自己的想象力 117
24.竞争者——没有永远的敌人和朋友，只有永远的利益 122
25.职场友情——素无交情的同事为何突然献殷勤？ 127
26.职场友情——识破职场上的真假友情 133
27.隐私——公开的秘密 138
28.隐私——保护隐私只有靠自己 142
29.抱怨——一句抱怨可能成为祸根 147
30.抱怨——将抱怨化为实际行动的智慧 151
第四章 职场小将晋级记 159
31.职场规划——每个人都需要自己的职场地图 159
32.职场规划——规划是死的，人是活的 163
33.职业定位——找准自己的位置 167
34.职业定位——动态定位 172
35.培训的背后——完美“镀金”背后的陷阱 176
36.培训的背后——别被上司画的蓝图牵着鼻子走 180
37.升职——升职的诱惑 184
38.升职——不为短暂的升职放弃整个职场未来 188
39.奖金——虚幻的奖金制度 193
40.奖金——职场空头支票，信，但不要全信 197
第五章 职场“大虾”修炼记 205
41.职场为人——会做事不一定成功，会做人才有前途 205
42.职场为人——学会圆融，才能从容 209
43.拒绝与接受——学会拒绝你不想做的事 213
44.拒绝与接受——懂得忍耐你不得不做的事 218
45.做个聪明的下属——不给上司带来威胁感 222
46.做个聪明的下属——尊重上司与防备上司 226
47.成功——成功者的必备素质 230
48.成功——没有永远的成功，只有不停的奋斗 232